Wczytuję dane...
KOD: 589074
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788367604772
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Feeria

Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie diagnozy albo już otrzymałaś diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu? Być może dopiero teraz, patrząc w przeszłość, myślisz ,to ma sens,, a spoglądając w przyszłość, zadajesz sobie pytanie: okej, jestem neuroatypowa, ale co dalej?...

Ta książka odpowie na twoje pytania, rozwieje wątpliwości i obali mity. Sięgnij po nią, a poznasz:

związek między ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeniami odżywiania i zaburzeniami osobowości,

łatwe metody monitorowania i regulowania emocji i reakcji na stres,

prawdę o odpowiedniej diecie i różnych rodzajach aktywności (nie tylko fizycznej), która może zmienić twoje życie,

sposoby, by odnaleźć się w relacjach i życiu zawodowym,

proste nawyki, podpowiedzi i protipy, które ułatwią sprostanie codziennym wyzwaniom,

i wiele innych przydatnych wskazówek.

W swoim Psychoporadniku Dominika Musiałowska przybliża aktualną wiedzę medyczną na temat neuroróżnorodności, która pozwoli ci lepiej poznać siebie. Empatycznie i ze swobodą dzieli się własnym doświadczeniem i licznymi sposobami na prostsze i efektywniejsze ogarnianie życia. Wszystko po to, abyś dostrzegła całe spektrum możliwości, jakie masz przed sobą, i pokochała siebie.

Azymut

  • Autor: 

    Dominika Musiałowska

  • Format: 

  • Ilość stron: 

    392

  • ISBN: 

    9788367604772

  • Oprawa: 

    broszurowa

  • Rok wydania: 

    2023

Polecamy