Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8317-263-7
Autor: Paulina Warchała
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788383172637
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Pascal
KUP TERAZ!

Czy można gotować dla całej rodziny, będąc na keto? Tak! Nawet wtedy, kiedy tylko ty jesteś na diecie. Nie musisz planować codziennie kilku posiłków i gotować dwóch różnych obiadów - przepisy z tej książki z łatwością dopasujesz do potrzeb innych domowników!

Chcesz stracić zbędne kilogramy? Szukasz przepisów bez dodatku cukru, mąki pszennej lub glutenu? A może po prostu lubisz dobrą, zdrową kuchnię i poszukujesz przepisów na wartościowe potrawy? Michał i Paulina Warchała udowadniają, że dieta ketogeniczna jest prosta i łatwo dostępna, a każdy może wyciągnąć z niej coś dla siebie!

W tej książce nie ma opisów badań, długich i skomplikowanych objaśnień działania ketozy czy innych zawiłych treści. Zamiast tego znajdziesz tu:

prawie 130 łatwych przepisów dla całej rodziny, z wyliczoną kalorycznością i makroskładnikami,

pomysły na pyszne obiady, śniadania i przekąski, sycące zupy oraz sałatki,

proste przepisy na chleby i bułki w wersji keto,

zdrowe ciasta i słodkości idealne także dla najmłodszych,

domowe przetwory, sosy i dodatki,

listy przydatnych produktów i wskazówki, jak zacząć przygodę z keto.

Na zdrowie!

Azymut

  • Autor: 

    Paulina Warchała, Michał Warchał

  • Format: 

    210x162 mm

  • Ilość stron: 

    288

  • ISBN: 

    9788383172637

  • Oprawa: 

    broszurowa

  • Rok wydania: 

    2024

Polecamy