Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Media Rodzina
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-85594-27-7
Autor: Anonim
Przewidywany czas wysyłki: 24 godzin
EAN: 9788385594277
Koszt wysyłki od: 8.90 zł
Wydawca: Media Rodzina

Kup komplet !

Dodaj do koszyka
W skrócie: „Dzień po dniu” to duchowy poradnik dla osób wychodzących z uzależnienia, zbudowany z krótkich medytacji przeznaczonych na każdy dzień roku. Książka powstała jako owoc pracy Grupy Młodych z Denver i jest skierowana przede wszystkim do młodych osób uzależnionych od środków zmieniających świadomość, ale wydawca podkreśla uniwersalność jej przesłania. Każdy dzień przynosi krótką refleksję, pytanie do siebie, modlitwę oraz miejsce na własne postanowienie. Największym wyróżnikiem publikacji jest bardzo prosty rytm: nie trzeba rozwiązać całego życia naraz, wystarczy świadomie przeżyć dzisiejszy dzień.

Nie całe życie naraz. Tylko dzisiejszy dzień

Wychodzenie z uzależnienia może przytłaczać, gdy człowiek próbuje jednocześnie rozliczyć przeszłość, naprawić wszystkie błędy i zabezpieczyć całą przyszłość. „Dzień po dniu” proponuje inne podejście: skoncentrować się na tym, co można zrobić właśnie dzisiaj.

Ta filozofia jest obecna już w pierwszej medytacji, zatytułowanej „Żyj dniem dzisiejszym”. Autorzy przypominają, że nie można odwrócić biegu minionych wydarzeń ani uzyskać całkowitej gwarancji na przyszłość. Można natomiast podjąć decyzję dotyczącą teraźniejszości i przeżyć kolejny dzień zgodnie z obranym kierunkiem.

Książka jest mocno osadzona w duchowości oraz ideach obecnych w Programie Dwunastu Kroków AA. Pojawiają się w niej odniesienia do Siły Wyższej, Boga, trzeźwości, odpowiedzialności za własne decyzje i codziennego rozwoju duchowego.

Co znajdziesz w tej publikacji?

  • Codzienną medytację na cały rok, książka została zbudowana z jednodniowych lekcji, dzięki czemu można korzystać z niej regularnie bez konieczności czytania wielu stron naraz.
  • Filozofię „dzień po dniu”, zamiast koncentrować się na odległej przyszłości, czytelnik jest zachęcany do pracy z tym, co może zrobić dzisiaj.
  • Refleksje związane z trzeźwością i uzależnieniem, publikacja powstała przede wszystkim z myślą o młodych osobach uzależnionych od środków zmieniających świadomość.
  • Rozwój osobowości i relacji z innymi, nota wydawcy wskazuje, że ważną część książki stanowią zagadnienia prawidłowych relacji międzyludzkich oraz osobistego dojrzewania.
  • Wyraźny wymiar duchowy, medytacje odnoszą się do Siły Wyższej i Boga oraz do poszukiwania duchowego fundamentu, który może towarzyszyć procesowi zdrowienia.
  • Miejsce na osobiste postanowienie, każda dzienna refleksja prowadzi do pytania skierowanego do samego siebie oraz rubryki „Moje zamiary na dziś”, co nadaje lekturze praktyczny charakter.

Najważniejszy wyróżnik: stały rytuał na każdy dzień roku

„Dzień po dniu” nie wymaga wielogodzinnej lektury. Jej konstrukcja ma sprzyjać krótkiej, ale regularnej pracy ze sobą. Dostępny w materiałach przykład medytacji z 1 stycznia pokazuje bardzo czytelny schemat.

Każda taka lekcja może obejmować:

  • datę i przewodni temat dnia,
  • krótką refleksję dotyczącą życia, trzeźwości lub duchowości,
  • pytanie skłaniające do uczciwego spojrzenia na siebie,
  • krótką modlitwę lub zwrot do Siły Wyższej,
  • miejsce na zapisanie własnego zamiaru na dziś.

W pierwszej medytacji czytelnik zostaje zachęcony, aby nie żyć obsesyjnie przeszłością ani przyszłością. Zamiast tego ma skoncentrować się na wymaganiach dnia dzisiejszego, zachować trzeźwość i zaufać, że kolejne dni przyjdą we właściwym czasie.

Takie podejście sprawia, że książka może pełnić funkcję codziennego punktu odniesienia. Nie oferuje jednego długiego wykładu do przeczytania i odłożenia na półkę. Jej zamysłem jest powracanie do niej każdego dnia i stopniowe budowanie nowych sposobów myślenia oraz reagowania.

Nie tylko o abstynencji, ale także o życiu

Nota wydawcy pokazuje, że zakres publikacji jest szerszy niż sam temat powstrzymywania się od używek. W medytacjach podejmowane są również problemy relacji międzyludzkich, rozwoju osobowości, wzrostu duchowego oraz poszukiwania więzi z Istotą Najwyższą.

Choć książka została przygotowana przede wszystkim z myślą o młodych osobach zmagających się z uzależnieniem, wydawca wskazuje, że jej przesłanie może być przydatne także szerzej, dla osób próbujących żyć bardziej świadomie, skupiając się na codziennych wyborach zamiast na rozpamiętywaniu przeszłości.

Publikacja została również przedstawiona jako samodzielna, ale uzupełniająca wobec książki „Dwadzieścia cztery godziny”. Obie pozycje łączy koncepcja codziennej refleksji i duchowego wsparcia osób dotkniętych uzależnieniem.

Dla kogo przeznaczona jest ta książka?

  • dla osób, które wychodzą z uzależnienia i chcą pracować nad sobą dzień po dniu,
  • dla młodych ludzi poszukujących prostych, codziennych refleksji wspierających trzeźwy sposób życia,
  • dla osób korzystających z Programu Dwunastu Kroków AA lub bliskich jego duchowemu podejściu,
  • dla czytelników, którym odpowiada połączenie medytacji, modlitwy, autorefleksji i codziennych postanowień,
  • dla osób chcących rozwijać relacje, odpowiedzialność, trzeźwość i życie duchowe poprzez niewielkie, regularne kroki,
  • dla kogoś, komu chcesz podarować książkę do codziennego czytania w okresie wychodzenia z uzależnienia lub budowania nowego sposobu życia.
Ważne: publikacja ma charakter duchowy i wspierający. Nie zastępuje terapii uzależnień, pomocy psychologicznej, diagnozy ani leczenia prowadzonego przez wykwalifikowanych specjalistów. Może być wykorzystywana jako dodatkowe źródło codziennej refleksji i pracy nad sobą.
Jeśli szukasz książki, która nie wymaga wielkich deklaracji, lecz każdego dnia pomaga zatrzymać się, pomyśleć i określić jeden krok na dziś, „Dzień po dniu” znajdziesz w Relaksacyjna.pl.
Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...