Wczytuję dane...
KOD: 978-83-7579-666-7
Autor: Swami Ajaya
Dostępność: 24 godzin
Koszt wysyłki od: 7.90 PLN
Wydawca: Galaktyka
KUP TERAZ!

Wprowadzenie do książki

Medytacja psychologia jogi w praktyce

   Na Zachodzie mamy skłonność do postrzegania jogi na dwa sposoby - jako rodzaju duchowej filozofii albo jako techniki rozwoju fizycznego. Dopiero w ostatnich latach zdaliśmy sobie sprawę, że joga jest również systemem psychologicznym i metodą pozwalającą na poszerzenie świadomości, dzięki czemu praktyk może wejść na wyższe poziomy rozumienia i samoświadomości. Dlatego tytuł Medytacja: psychologia jogi w praktyce jest bardzo odświeżającym i właściwym dla książki autorstwa Swamiego Ajayi.
   Ponieważ medytacja jest podstawową metodą stosowaną w psychologii jogi, Swami Ajaya omawia szczegółowo właśnie proces medytacji. Osoby zainteresowane praktyką medytacji znajdą w tej książce wiele informacji, do których samemu trudno dotrzeć, tu zebrane razem. Książka zawiera, dogłębne opracowanie psychologicznego wpływu mantr na ludzką świadomość oraz subiektywnych zmian, które zachodzą w czasie praktyki medytacji. Autor omawia również inne merytoryczne koncepcje, nie tyle związane z samą techniką medytacji, ile mające silny wpływ na proces poszerzania świadomości i osiągnięcia najwyższych poziomów świadomości poprzez medytację. Koncepcje takie jak potrzeba odrzucenia doczesnych pragnień lub zmiany zakorzenionych zwyczajów żywieniowych, często będące na Zachodzie źródłem kontrowersji, są omawiane w kontekście potrzeb psychologicznych. Zarówno początkujący, jaqk i zaawansowani uczniowie medytacji odkryją, że ich pytania zostały wyprzedzone i omówione przez Swamiego Ajayę.

Som N. Ghei
profesor psychologii, Uniwersytet w Wisconsin

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Swami Ajaya

  • Tytuł oryginału: 

    Yoga Psychology: A Practical Guide to Meditation

  • Liczba stron: 

    183

  • Wymiary: 

    130x220

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-928663-3-8

  • Rok wydania: 

    2013

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...