Wczytuję dane...
KOD: 978-83-61004-06-6
Autor: Andrzej Szymański
EAN: 9788361004066
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Dom na wsi
  • Zadbaj o swój kręgosłup i stawy
  • Zrób test na ruchomość stawów
  • Poznaj masaże i ćwiczenia poprawiające ruchomość i uśmierzające ból

KRĘGOSŁUP I STAWY – poradnik, z którego dowiemy się jak poradzić sobie z najczęstszymi urazami stawów i jak ich unikać. Jak przy pomocy odpowiedniej diety, ćwiczeń gimnastycznych, masaży i zabiegów hydropatycznych dbać o nasz kręgosłup i stawy. Poradni zawiera także łatwy w przeprowadzeniu test na ruchomość stawów.
Dla wielu osób, zwłaszcza dla prowadzących siedzący tryb życia, bóle będące następstwem przeciążenia układu kostnego są codzienną udręką. Panuje opinia, że dolegliwości kręgosłupa są daniną, jaką płacimy za cywilizację. Niemal każdy z nas doświadczył lub doświadczy kłopotów z kręgosłupem – to plaga naszych czasów.

ANDRZEJ SZYMAŃSKI, dziennikarz, podróżnik, jeden z najbardziej znanych i cenionych polskich naturalistów, jest autorem takich znanych książek jak: „Wielki przewodnik po medycynie naturalnej”, „Kuracje oczyszczające”, „Naturalna apteczka domowa”, „Homeopatia dla całej rodziny”, „Serce i układ krążenia”, „Zioła a nowotwory”, „Woda – twój lek”, oraz popularnej serii Lekarz Domowy Naturalny.

Szczegóły

  • Autor: 

    Andrzej Szymański

  • Objętość: 

    168

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Format: 

    145x205

  • ISBN: 

    978-83-61004-06-6

  • Rok wydania: 

    2013

Polecamy