Jak pogłębić relację i stworzyć emocjonalną bliskość
Siedem rozmów wzmacniających związek to książka autorstwa Sue Johnson, psychologa i terapeuty zajmującej się terapią par i rodzin. Książka skupia się na budowaniu trwałych i pełnych miłości związków, poprzez rozmowy między partnerami.
Johnson opiera swoją książkę na teorii "EFT", która opiera się na założeniu, że potrzeba bliskości i bezpieczeństwa są fundamentem każdego udanego związku. Autorka proponuje siedem rozmów, które mają na celu pomóc parom zrozumieć i przepracować różne problemy, które występują w związku.
Książka "Hold Me Tight" jest napisana w sposób przystępny i zrozumiały dla każdego, dzięki czemu poradnikiem mogą skorzystać zarówno osoby w dłuższych związkach, jak i te, które dopiero zaczynają swoją przygodę z miłością.
W ramach siedmiu rozmów, autorka omawia wiele aspektów związku, takich jak potrzeba bliskości i intymności, sposób radzenia sobie z negatywnymi emocjami, zaufanie i budowanie więzi emocjonalnej. Johnson zachęca do otwartej i szczerej rozmowy między partnerami, które pozwala na zrozumienie nawzajem i połączenie ich w pełni satysfakcjonujący związek.
Książka zawiera również wiele praktycznych wskazówek, ćwiczeń i przykładów sytuacji, które pomagają w zrozumieniu teorii i wdrożeniu jej w praktyce. Wszystkie rozmowy i ćwiczenia są przeznaczone dla par, które chcą zbudować trwały związek pełen miłości i zrozumienia.
Podsumowując, "Siedem rozmów wzmacniających związek" to poradnik, który skupia się na budowaniu i utrzymywaniu trwałych, satysfakcjonujących związków poprzez otwartą i szczere rozmowę między partnerami. Książka zawiera wiele praktycznych wskazówek, ćwiczeń i przykładów sytuacji, co sprawia, że jest ona idealna dla par, które pragną zbudować pełen miłości i zrozumienia związek.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Sue Johnson
-
Tytuł oryginału:
Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love
-
Liczba stron:
336
-
Wymiary:
145x205
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-822-5064-0
-
Tłumacz:
Natalia Mętrak-Ruda
-
Rok wydania:
2023