Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Vital
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-8272-456-1
Autor: Friederike Reumann
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788382724561
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Vital
KUP TERAZ!

Holistyczne techniki, dzięki którym aktywujesz samoleczące siły organizmu, pokonasz powszechne dolegliwości i skutecznie uśmierzysz ból

"Osteopatia i joga w samoleczeniu" autorstwa Friederike Reumann to poradnik dla osób, które chcą poprawić swoje zdrowie i samopoczucie za pomocą jogii. Książka jest przeznaczona zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktyków jogi.

Reumann zaczyna od wprowadzenia do podstaw jogii i jej zastosowań w leczeniu różnych dolegliwości. Następnie, książka przechodzi do jogi i jej wpływu na nasze zdrowie. Autorka przedstawia różne asany, techniki oddechowe i medytacje, które pomagają wzmocnić ciało i umysł oraz poprawić elastyczność i koordynację ruchową.

Książka "Osteopatia i joga w samoleczeniu" zawiera również opisy ćwiczeń, które można wykonywać w domu, oraz porady dotyczące diety i stylu życia, które mogą przyczynić się do poprawy samopoczucia. Reumann omawia również różne techniki terapeutyczne, takie jak masaż, akupunktura i refleksologia, które mogą pomóc w leczeniu różnych dolegliwości.

Autorka podkreśla, że nie ma jednego idealnego podejścia do samoleczenia, ale raczej każda osoba musi znaleźć własną drogę do zdrowia i równowagi. Książka zawiera praktyczne wskazówki i porady, jak podejść do ćwiczeń jogi i osteopatii w sposób bezpieczny i skuteczny.

Podsumowując, "Osteopatia i joga w samoleczeniu" to cenna i praktyczna książka dla osób zainteresowanych zdrowym stylem życia, jogą i osteopatią. Autorka przedstawia w niej różne techniki i ćwiczenia, które pomagają wzmocnić ciało i umysł oraz poprawić samopoczucie. Książka jest łatwa do zrozumienia i zastosowania, co czyni ją idealną dla początkujących oraz dla osób, które chcą pogłębić swoją wiedzę i praktykę jogi i osteopatii.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Friederike Reumann

  • Tytuł oryginału: 

    Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie: Mit osteopathischen Techniken in der Yogapraxis Beschwerden behandeln und Schmerzen lindern

  • Liczba stron: 

    192

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-8272-456-1

  • Rok wydania: 

    2023

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...