Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8301-076-2
Autor: Richard C. Schwartz
Dostępność: 2 dni
Koszt wysyłki od: 7.90 PLN

System Wewnętrznej Rodziny uzdrawiający relacje, depresje, traumy i uzależnienia

Już dziś poznaj przełomową terapię IFS – System Wewnętrznej Rodziny

   Wyjątkowa terapia IFS to sposób, który prowadzi do rzeczywistego uzdrowienia, a nie do ciągłej walki wewnętrznej. W książce Autor przedstawia rewolucyjny paradygmat rozumienia i odnoszenia się do siebie. Poznaj i zastosuj metodę, która zapewni ci wewnętrzną harmonię, wzmocni współczucie dla samego siebie i otworzy drzwi do duchowego przebudzenia. Dzięki prostym ćwiczeniom odkryjesz nieznane obszary umysłu i uwolnisz się od blokad. Wypróbuj ten niezwykle skuteczny model pracy nad sobą.

Wykorzystaj swój umysł do samodzielnej terapii IFS

    Pozytywne myślenie, samoakceptacja, poczucie własnej wartości to kwintesencja terapii IFS (w nurcie psychologii pozytywnej). Metoda Systemu Wewnętrznej Rodziny, stworzona przez dr. Richarda Schwartza, jest polecana również jako forma autoterapii. Dzięki wskazówkom zawartym w tej książce, medytacjom czy ćwiczeniom umysłu skutecznie pokonasz niepokój, depresję i towarzyszące ci stany lękowe. Odbudujesz wewnętrzną harmonię i sprawisz, że zaakceptujesz siebie, bez względu na narzucane ci przekonania i stereotypy. Nauczysz się konstruktywnie budować relacje i wzmacniać swój rozwój duchowy. Zyskasz skuteczne narzędzia do pracy z emocjami i wewnętrznymi blokadami. Wyeksponujesz swoje najlepsze cechy osobowości.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    dr Richard C. Schwartz

  • Tytuł oryginału: 

    No Bad Parts: Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model

  • Liczba stron: 

    288

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-8301-076-2

  • Rok wydania: 

    2022

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...