Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8132-156-3
Autor: Dena Rosenbloom, Mary Beth Williams, Barbara E. Watkins
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788381321563
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Zwierciadło
KUP TERAZ!

Trauma może wywrócić świat do góry nogami i sprawić, że wszystko wydaje nam się niebezpieczne lub obce.
Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej lub emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w domu lub w sąsiedztwie, przeżyłeś katastrofę naturalną lub wypadek samochodowy czy samolotowy, zmierzyłeś się z nagłą śmiercią przyjaciela czy członka rodziny lub spotkało cię w życiu coś złego, to ta książka jest dla ciebie.
Życie po traumie to zeszyt ćwiczeń terapeutycznych, który pomógł już wielu ludziom w trudnej sytuacji i przyczynił się do odbudowy życia.
Z poradnika dowiesz się m.in.:
czym jest trauma i jak ludzie na nią reagują,
jakie problemy mogą się pojawić po traumie,
jak zrozumieć swoje reakcje po traumie i jak sobie z nimi poradzić,
jak poczuć się znów bezpiecznie i ponownie zaufać ludziom,
jak odzyskać poczucie własnej wartości oraz kontrolę nad życiem,
jak rozpoznać siłę w sobie i na nowo odnaleźć sens życia.
Życie po traumie to książka, która pomoże ci rozpocząć odbudowę twojego życia.
Zachęci do poszukiwania nowych dróg rozwoju, niezależnie od tego, co zdarzyło się w przeszłości.
Wypełnienie kwestionariuszy i aktywna praca z ćwiczeniami zawartymi w książce pozwoli ci odzyskać wiarę w swoje możliwości, a odzyskanie stabilnego poczucia bezpieczeństwa będzie szybsze i łatwiejsze.

Detale

  • Autor: 

    Dena Rosenbloom, Watkins Barbara E., Williams Mar

  • Format: 

    17x24 cm

  • Ilość stron: 

    320

  • ISBN: 

    9788381321563

  • Oprawa: 

    broszurowa

  • Rok wydania: 

    2020

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...