Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8272-013-6
Autor: Niko Rittenau
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788382720136
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Vital
KUP TERAZ!

Naukowe fakty obalające mity na temat diety roślinnej

  Biblia diety wegańskiej to najbardziej kompletna książka na temat diety wegańskiej, jaka ukazała się na rynku wydawniczym. To pierwsze i jedyne tak profesjonalne źródło wiedzy obalające mity oraz błędne przekonania dotyczące diety roślinnej.
 
   W książce znajdziesz informacje dotyczące zasad komponowania diety zgodnie z piramidą żywieniową diety wegańskiej. Dzięki temu prawidłowo zbilansujesz i dopasujesz dietę wegańską do swoich potrzeb. Stosują ją nawet sportowcy dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji.

Książka zawiera:

• zasady zdrowej diety roślinnej,
• wskazówki dotyczące prawidłowego bilansowania posiłków,
• szczegółowe informacje na temat produktów, które mogą zostać włączone do diety wegańskiej, by utrzymać odpowiedni poziom białek, tłuszczów, żelaza, wapnia i innych mikro- i makroelementów,
• bogatą listę produktów, które składają się na piramidę żywieniową w diecie wegańskiej,
• badania naukowe, które potwierdzają skuteczność diety wegańskiej w zapobieganiu schorzeniom cywilizacyjnym oraz obalają mity dotyczące diety roślinnej.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Niko Rittenau

  • Tytuł oryginału: 

    Vegan-Klischee ade!: Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu pflanzlicher Ernährung -Erweiterte Auflage mit neuem Zusatzkapitel

  • Liczba stron: 

    640

  • Wymiary: 

    165x235

  • Oprawa: 

    Twarda

  • ISBN: 

    978-83-8272-013-6

  • Rok wydania: 

    2022

Polecamy