Książka Co negatywne wiadomości robią z naszym myśleniem i jak możemy się od tego uwolnić skupia się na wpływie mediów na nasze postrzeganie świata i samych siebie. Ronja von Wurmb-Seibel analizuje, jak media wprowadzają nas w stan ciągłego stresu i niepokoju, prezentując wyłącznie negatywne informacje. Autorzy pokazują, jak te negatywne informacje wpływają na nasze myślenie, emocje i zachowanie oraz na to, jak postrzegamy świat.
Ronja von Wurmb-Seibel podaje wiele przykładów, jak media manipulują ludźmi, wykorzystując emocje i strach. Autorka krytykuje również podejście, w którym media skupiają się tylko na problemach, bez proponowania rozwiązań, co prowadzi do poczucia bezradności i frustracji.
Książka zawiera również wiele wskazówek, jak radzić sobie z wpływem mediów na nasze życie. Ronja von Wurmb-Seibel zachęca do zwrócenia uwagi na to, co się dzieje wokół nas i do szukania pozytywnych informacji. Autorka podkreśla znaczenie medytacji, mindfulness oraz dbałości o swoje emocje i relacje z innymi ludźmi.
"Książka Co negatywne wiadomości robią z naszym myśleniem i jak możemy się od tego uwolnić skupia się na wpływie mediów na nasze" to cenna lektura dla każdego, kto chce zrozumieć, jak media wpływają na nasze życie i jak możemy się przed nimi obronić. Książka jest napisana w sposób przystępny i zawiera wiele praktycznych wskazówek, które mogą pomóc nam w radzeniu sobie z negatywnym wpływem mediów.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Ronja von Wurmb-Seibel
-
Tytuł oryginału:
Wie wir die Welt sehen. Was negative Nachrichten mit unserem Denken machen und wie wir uns davon befreien
-
Liczba stron:
320
-
Wymiary:
145x205
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-2872-535-5
-
Tłumacz:
Viktor Grotowicz
-
Rok wydania:
2023