Intuicyjne odżywianie
Cena:32,72 PLN
39,90 PLN
Oszczędzasz: 7.18 PLN
Koszt wysyłki od: 5.90 PLN
Dajemy Ci 30-dniową gwarancję zwrotu zakupionego towaru!
- Wydawca: Hartigrama
- KOD: 978-83-62185-13-9
- Autor: Swietlana Bronnikowa
- Wysyłka od dnia:2017-10-31
Polecamy
-
-
36,82 PLN44,90 PLNKoszt wysyłki od: 5.90 PLNDajemy Ci 30-dniową gwarancję zwrotu zakupionego towaru! -
26,16 PLN31,90 PLNKoszt wysyłki od: 5.90 PLN -
31,90 PLN39,30 PLNKoszt wysyłki od: 5.90 PLNDajemy Ci 30-dniową gwarancję zwrotu zakupionego towaru! -
36,82 PLN44,90 PLNKoszt wysyłki od: 5.90 PLNDajemy Ci 30-dniową gwarancję zwrotu zakupionego towaru! -
31,90 PLN39,30 PLNKoszt wysyłki od: 5.90 PLNDajemy Ci 30-dniową gwarancję zwrotu zakupionego towaru!
-
-
-
16,92 PLN19,90 PLNKoszt wysyłki od: 5.90 PLNDajemy Ci 30-dniową gwarancję zwrotu zakupionego towaru! -
27,84 PLN34,30 PLNKoszt wysyłki od: 5.90 PLNDajemy Ci 30-dniową gwarancję zwrotu zakupionego towaru! -
32,72 PLN39,90 PLNKoszt wysyłki od: 5.90 PLNDajemy Ci 30-dniową gwarancję zwrotu zakupionego towaru! -
36,41 PLN44,40 PLNKoszt wysyłki od: 5.90 PLNDajemy Ci 30-dniową gwarancję zwrotu zakupionego towaru! -
6,90 PLN22,00 PLNKoszt wysyłki od: 5.90 PLNDajemy Ci 30-dniową gwarancję zwrotu zakupionego towaru!
-
-
-
32,23 PLN39,30 PLNKoszt wysyłki od: 5.90 PLNDajemy Ci 30-dniową gwarancję zwrotu zakupionego towaru! -
18,90 PLN39,30 PLNKoszt wysyłki od: 5.90 PLNDajemy Ci 30-dniową gwarancję zwrotu zakupionego towaru! -
29,74 PLN34,99 PLNKoszt wysyłki od: 5.90 PLNDajemy Ci 30-dniową gwarancję zwrotu zakupionego towaru! -
31,90 PLN39,90 PLNKoszt wysyłki od: 5.90 PLNDajemy Ci 30-dniową gwarancję zwrotu zakupionego towaru! -
64,90 PLN79,20 PLNKoszt wysyłki od: 5.90 PLNDajemy Ci 30-dniową gwarancję zwrotu zakupionego towaru!
-
-
-
31,90 PLN39,30 PLNKoszt wysyłki od: 5.90 PLNDajemy Ci 30-dniową gwarancję zwrotu zakupionego towaru!
-
- Opis Produktu
- Szczegółowe informacje
Wprowadzenie do książki
Intuicyjne odżywianie
Ciężko odnaleźć wśród nas choćby jedną osobę, która byłaby w pełni zadowolona ze swojego wyglądu i wagi. Po wielu próbach schudnięcia za pomocą diet nadchodzą ataki obżarstwa, przybywa zbędnych kilogramów i ogarnia nas zniechęcenie, nawet jeśli pozostałe aspekty życia wydają się w porządku. Co wtedy zrobić?
Niniejsza książka daje praktyczne narzędzia wykrywające przyczyny uzależnień pokarmowych. Zawiera ćwiczenia z emocjami, które popychają nas ku pochłanianiu pokarmu mimo braku uczucia głodu. Podczas wykonywania zadań zawartych w oryginalnym eksperymentarium zrozumiesz:
- jak nauczyć się odczytywać sygnały głodu i sytości
- jak pozwolić sobie na jedzenie wszystkiego, czego chcesz
- jak pozwolić swojemu ciału samodzielnie regulować, co, kiedy i jak jeść
- jak schudnąć i nigdy więcej nie przybrać na wadze
-
- Autor:
- Swietlana Bronnikowa
-
- Wymiary:
- 145x205
-
- Oprawa:
- Miękka
-
- ISBN:
- 978-83-62185-13-9
-
- Rok wydania:
- 2017
