Połączenie zdrowej diety z właściwymi ćwiczeniami sposobem na naturalną regulację poziomu cukru we krwi i poprawę jakości życia diabetyków
Jak zredukować objawy cukrzycy i poprawić jakość życia?
Uda ci się to, gdy zastosujesz nowoczesne terapie opisane w tej książce!
Jeszcze niedawno diagnoza cukrzycy brzmiała jak wyrok. Oznaczała konieczność przyjmowania tabletek do końca życia, a nierzadko nawet zastrzyków z insuliną. Jednak stosując nowoczesne terapie, diabetycy mają szansę zapanować nad tą groźną chorobą. Kluczowe są właściwa dieta i regularna aktywność fizyczna.
Dzięki tej książce dowiesz się, na czym powinno polegać zdrowe odżywianie w przypadku osób cierpiących zarówno na cukrzycę typu 1, jak i cukrzycę typu 2. Znajdziesz w niej informacje na temat przyczyn i objawów obydwu chorób. Poznasz mechanizmy metabolizowania cukru w organizmie i będziesz wiedział, jak działa insulina. Dysponując tą wiedzą, umiejętnie zmienisz swój styl życia, by cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem przez długie lata. Będzie to możliwe przede wszystkim za sprawą rewolucyjnej diety, bazującej na wynikach najnowszych badań naukowych. Nie obawiaj się, jeżeli nie jesteś kulinarnym wirtuozem. W książce tej znajdziesz ponad 70 przepisów na szybkie i łatwe do przygotowania potrawy, które wzbogacą twój jadłospis i pomogą ci pokonać insulinooporność.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
dr med. Anne Fleck dr med. Jörn Klasen dr med. Matthias Riedl
-
Tytuł oryginału:
Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können
-
Liczba stron:
232
-
Wymiary:
165x235
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-8272-139-3
-
Tłumacz:
Aneta Trybulska
-
Rok wydania:
2022