Wczytuję dane...
KOD: 978-83-7579-301-7pak
Autor: Dan Buettner
EAN: 9788375793017
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Galaktyka

Pakiet książek

Niebieskie Strefy

Pakiet 2 książek Dana Buettnera:

  • Niebieskie Strefy. 9 Lekcji Długowieczności Od Ludzi Żyjących Najdłużej
  • Niebieskie strefy w praktyce. Jedz i żyj jak najzdrowsi ludzie świata

Niebieskie Strefy. 9 Lekcji Długowieczności Od Ludzi Żyjących Najdłużej

   Ta książka jest o słuchaniu łudzi takich jak Ushi, najzdrowszych i najdłużej żyjących mieszkańców Niebieskich Stref Właśnie od nich możemy się nauczyć, jak żyć dłużej i pełniej. Jeśli przyjmiemy, że mądrość jest sumą wiedzy i doświadczenia, okaże się, że ci ludzie są jej prawdziwą skarbnicą.
  Dołożyliśmy wszelkich starań, by zawrzeć w niej spostrzeżenia stulatków na temat tego, jak dobrze przeżyć życie. Z ich opowieści dowiesz się, jak wychowywać dzieci, być łubianym, wzbogacić się, znaleźć miłość i jej nie stracić. Nauczysz się, jak stworzyć swoją osobistą Niebieską Strefę i wejść na ścieżkę prowadzącą ku dłuższemu, lepszemu życiu.

Niebieskie strefy w praktyce. Jedz i żyj jak najzdrowsi ludzie świata

Niebieskie strefy w praktyce to przede wszystkim:

  • pionierski poradnik zawierający gotowe wskazówki, jak żyć dłużej, zachowując pełną witalność, 
  • zbiór 44 „niebieskich” produktów – fundamentów długowieczności, 
  • aż 77 przepisów na potrawy z wykorzystaniem „niebieskich” produktów, 
  • zestaw porad i wskazówek, jak wdrożyć styl życia zaczerpnięty z Niebieskich Stref.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Dan Buettner

  • Liczba stron: 

    272, 344

  • Wymiary: 

    158x240

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Tłumacz: 

    Jacek Żuławnik

  • Rok wydania: 

    2016-2019

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...