Wczytuję dane...
KOD: 978-83-246-4468-1
Autor: Dalajlama
EAN: 9788324644681
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Sensus

Wprowadzenie do książki

O współczuciu. Jak osiągnąć spokój wewnętrzny i zbudować lepszy świat

   W tej krótkiej książce zebrałem kluczowe nauki uznanego na całym świecie przywódcy, którego główny przekaz, mówiący, iż współczucie to kwestia kluczowa zarówno dla poszczególnych osób, jak i dla całego świata, spotyka się z równym uznaniem, co jego głosiciel. Myśląc o Dalajlamie, myślimy jednocześnie o współczuciu, które utożsamia i któremu poświęcił całe swoje życie. Na kolejnych stronach tej książki Jego Świątobliwość zachęca nas, byśmy wsłuchali się we własne serca i przyjrzeli swojemu podejściu do wszystkich i wszystkiego, co nas otacza. Uświadamia nam błędy w naszej postawie oraz to, jak je popełniamy i jak możemy je naprawić, by w przyszłości było lepiej. Na początku wyjaśnia wartość i potrzebę troski o innych, która może stać się źródłem prawdziwego szczęścia jednostek, grup ludzi, społeczeństw i wreszcie całego świata. W dziewięciu kolejnych rozdziałach opisuje podstawowe błędy skutkujące niepokojem wewnętrznym i zamętem w kontaktach międzyludzkich, pokazując jednocześnie, jak można temu zaradzić. Koncentruje się na naturze nienawiści, gdyż to głównie ona ogranicza naszą zdolność do współczucia, a następnie każe nam przyjrzeć się naturze świadomości, byśmy zrozumieli, w jaki sposób możemy zmienić swoje nastawienie. W kolejnych trzech rozdziałach przekazuje praktyczne wskazówki odnośnie do stosowania współczucia na co dzień, a w ostatnim radzi z głębi serca, jak w codziennym życiu okazywać coraz większą troskę i dbałość o wszystkie istoty.

   Każdy z nas jest odpowiedzialny za całą ludzkość i za środowisko, w którym żyje. Musimy traktować się nawzajem jak bracia i siostry, a dobro drugiego człowieka musi nam leżeć na sercu. Musimy starać się umniejszać cierpienie innych. Zamiast pracować wyłącznie po to, by się bogacić, musimy robić coś wartościowego, podejmować poważne działania dla dobra całej ludzkości. W tym celu trzeba zdać sobie sprawę, że świat to część Ciebie.
   Głupcy myślą wyłącznie o sobie i efekty są zawsze opłakane. Mądrzy myślą o innych i pomagają im na tyle, na ile tylko mogą, a efektem jest szczęście. Miłość i współczucie są dobre zarówno dla Ciebie, jak i dla innych. Dzięki okazywanej drugiemu człowiekowi dobroci Twoje serce i umysł wypełnia spokój.
   Wychodząc z tego rodzaju wewnętrznym nastawieniem do otaczających Cię ludzi, budujesz jedność, harmonię i współpracę; przekładając swój pokój jeszcze dalej, na kraj, a potem na cały świat, budujesz zaufanie, wzajemny szacunek, szczerą komunikację, a w ostatecznym rozrachunku wspólny wysiłek, by skutecznie rozwiązać globalne problemy. Wszystko to jest możliwe. Ale najpierw trzeba uczynić pierwszy krok — zmienić samego siebie.
    A teraz zastanówmy się nad typowymi błędami, jakie popełniamy, i nad tym, jak im zapobiec. W pierwszej kolejności zajmijmy się gniewem, a potem kryjącą się za nim pożądliwością. To zaprowadzi nas z kolei do analizy skłonności do przesady, na której bazują owe negatywne emocje. Chciałbym przedstawić techniki, które, mam nadzieję, uznasz za pomocne podczas rozwiązywania własnych problemów i rozwijania w sobie życzliwości, która wpłynie pozytywnie zarówno na Ciebie, jak i na otaczających Cię ludzi. Jeśli uznasz proponowane techniki za przydatne, wykorzystaj je; jeśli nie, odłóż je póki co na bok.    Być może przydadzą się później.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Dalajlama

  • Tytuł oryginału: 

    How to Be Compassionate: A Handbook for Creating Inner Peace and a Happier World

  • Liczba stron: 

    128

  • Wymiary: 

    122x194

  • Oprawa: 

    Twarda

  • ISBN: 

    978-83-246-4468-1

  • Tłumacz: 

    Marta Czub

  • Rok wydania: 

    2013

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...