Wczytuję dane...
KOD: 978-83-61732-94-5pak
Autor: Jillian Michaels, Mariska van Aalst
EAN: 9788361732945
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Laurum

Pakiet książek

Opanuj Swój Metabolizm

Pakiet dwóch książek z serii Opanuj Swój Metabolizm:

  • Opanuj Swój Metabolizm Książka Kucharska
    • Ponad 125 przepisów na pyszne dania, które mogą być przygotowane w 30 minut, a nawet szybciej. Porady kucharskie i podręczne wskazówki, które ułatwią dostarczenie organizmowi maksymalnej ilości składników odżywczych i utratę wagi. Przystępnie sformułowane zasady zdrowego odżywiania. Analizę wartości odżywczych każdej potrawy – ilości tłuszczu, węglowodanów, kalorii itp. Jeśli chcesz tak szybko, jak to możliwe, zmienić swój organizm w harmonijną, spalającą tłuszcz maszynę, Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska z pewnością ci w tym pomoże.
  • Opanuj Swój Metabolizm
    • Czy stale tracisz i zyskujesz te same dwa, cztery lub dziesięć kilogramów? Dieta uboga w składniki odżywcze, zdominowany przez stres tryb życia i pełne toksyn pożywienie doprowadzają układ hormonalny i przemianę materii do stanu, w którym utrata masy ciała staje się prawie niemożliwa. Taka frustrująca sytuacja jest udziałem milionów ludzi. Jillian Michaels, ekspert w dziedzinie odchudzania, również kiedyś w niej tkwiła. Po latach wyczerpujących treningów i drakońskich diet doszła do wniosku, że musi istnieć łatwiejszy i bardziej efektywny sposób dbania o zdrowie i szczupłą sylwetkę. I rzeczywiście! Cały sekret polega na wyregulowaniu hormonów w taki sposób, aby automatycznie spalały - a nie magazynowały - tłuszcz. Wykorzystaj maksymalny metaboliczny potencjał swojego organizmu.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Jillian Michaels, Mariska van Aalst

  • Liczba stron: 

    280, 328

  • Wymiary: 

    180x220, 158x233

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-7746-612-4, 978-83-61732-94-5

  • Tłumacz: 

    Michał Głatki, Anna Owsiak

  • Rok wydania: 

    2013, 2010

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...