Techniki Oddychania Techniki Wydłużające Oddech I Życie
Wczytuję dane...
KOD: 83-89375-13-3
Autor: Markus Schirner
Dostępność: 24 godzin
EAN: 8389375133
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Kos
KUP TERAZ!

Wprowadzenie do książki

Techniki oddychania Techniki wydłużające oddech i życie

   W książce Techniki Oddychania przedstawiam liczne techniki świadomego oddychania. Wybrałem przy tym te, które są przeznaczone dla każdego i łatwe do zapamiętania, jako że nie wymagają ani specjalnej kondycji fizycznej, ani znajomości jogi.
   Podane tu ćwiczenia oddechowe służą nie tylko poprawie samopoczucia, ale przede wszystkim odbudowie wzajemnych powiązań pomiędzy oddechem, ciałem a świadomością. W przypadku choroby mają działanie harmonizujące, prowadzą cło rozwoju samoświadomości i szerszej emisji pozytywnych energii do otoczenia. Ponadto regularnie stosowane prowadzą do stanu, w którym to Ty panujesz nad świadomością, a nie ona nad Tobą.
   Książka Techniki Oddychania jest pełnym wskazówek podręcznikiem, w którym chciałem pokazać praktyczną stronę kontroli swojego procesu oddychania.
   Świadomie rezygnuję w niej z przedstawiania naukowej teorii oddychania i jej przebiegu z punku widzenia chemicznego, anatomii ciała i specjalnych funkcji płuc. Na ten temat dostępnych jest mnóstwo specjalistycznych pozycji, które można znaleźć w sporządzonym przeze mnie załączniku. Na koniec życzę Ci przyjemnej lektury i długiego oddechu!

Markus Schirner

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Markus Schirner

  • Tytuł oryginału: 

    Atem-Techniken. Übungen für einen längeren Atem

  • Liczba stron: 

    137

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    83-89375-13-3

  • Tłumacz: 

    Monika Dziedzic

  • Rok wydania: 

    2003

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...