Ziołowe receptury na zdrowie

Masz konkretną dolegliwość i chcesz sprawdzić, jakie zioła opisuje przy niej autor?

To właśnie w taki sposób została pomyślana książka „Ziołowe receptury na zdrowie”. Zamiast ograniczać się do encyklopedycznego opisywania kolejnych roślin, Mateusz Emanuel Senderski wychodzi od problemów, z którymi może spotkać się czytelnik.

Autor omawia podstawy zielarstwa, substancje czynne i sposoby przygotowywania surowców, a następnie przechodzi przez kolejne układy organizmu. Przy poszczególnych dolegliwościach przedstawia rośliny i preparaty wykorzystywane w zielarstwie oraz przykładowe receptury do przygotowania w warunkach domowych.

Senderski podkreśla przy tym, że jest praktykiem związanym zawodowo z zielarstwem i ziołolecznictwem od około 40 lat. Jednocześnie zaznacza, że przed rozpoczęciem samodzielnego stosowania ziół należy ustalić właściwą diagnozę, a w razie wątpliwości konsultować się z lekarzem.

Co znajdziesz w tej publikacji?

• Podstawy zielarstwa i ziołolecznictwa, w tym najważniejsze informacje potrzebne do świadomego korzystania z roślin leczniczych.
• Substancje czynne obecne w roślinach, autor wyjaśnia, z czym wiąże właściwości poszczególnych surowców oraz dlaczego znaczenie ma ich prawidłowe przygotowanie.
• Rodzaje surowców i postacie preparatów ziołowych, książka omawia części roślin używane w zielarstwie oraz sposoby przygotowywania między innymi naparów, odwarów, maceratów i nalewek.
• Zioła uporządkowane według zastosowania i właściwości, co pozwala szybciej odnaleźć grupę roślin odpowiadającą interesującemu czytelnika zagadnieniu.
• Ponad sto dolegliwości i problemów zdrowotnych, od zaburzeń trawienia, przez układ krążenia i stawy, aż po problemy układu nerwowego, moczowego, oddechowego, odpornościowego oraz skóry.
• Praktyczne receptury ziołowe, autor podaje mieszanki i sposoby przygotowania preparatów przeznaczonych w jego ujęciu do stosowania przy konkretnych problemach.

Najważniejszy wyróżnik: książka zorganizowana według dolegliwości i układów organizmu

To nie jest wyłącznie zielnik, w którym trzeba najpierw znać nazwę rośliny. Możesz rozpocząć poszukiwanie od problemu, który Cię interesuje.

Pierwsza duża część praktyczna dotyczy układu pokarmowego, wątroby i trzustki. Autor omawia między innymi biegunkę, bóle układu trawiennego, hemoroidy, kamicę żółciową, niestrawność, nieżyt żołądkowo-jelitowy, refluks, wzdęcia, zaparcia oraz dolegliwości wątroby, trzustki i dróg żółciowych.

Kolejne rozbudowane części obejmują serce i układ krążenia, między innymi nadciśnienie, niedociśnienie, żylaki, wysoki poziom cholesterolu, niewydolność krążenia i zaburzenia pracy serca.

Dalej autor przechodzi do układu mięśniowo-kostnego, opisując między innymi artretyzm, artrozę, fibromialgię, lumbago, osteoporozę, rwę kulszową oraz różne schorzenia stawów.

Osobne części poświęcono również układowi nerwowemu, moczowemu, oddechowemu i odpornościowemu, a na końcu skórze oraz włosom. Dzięki temu książka pełni funkcję obszernego podręcznego kompendium do wyszukiwania konkretnych zagadnień.

Od bezsenności i stresu po kaszel, odporność i problemy skórne

Zakres tematów jest szeroki. W części dotyczącej układu nerwowego znalazły się między innymi bezsenność, bóle głowy, depresja, nerwice, nerwobóle, stany lękowe, stres, zaburzenia pamięci i przewlekłe zmęczenie.

Rozdziały dotyczące dróg oddechowych obejmują między innymi alergię, astmę, ból gardła, chrypkę, gorączkę, grypę i przeziębienie, kaszel, katar, zapalenie gardła, migdałków, oskrzeli oraz zatok.

W części poświęconej skórze i włosom autor omawia między innymi atopowe zapalenie skóry, brodawki, cellulit, czyraki, grzybicę skóry, łuszczycę, odleżyny, oparzenia, opryszczkę, rany, trądzik, ukąszenia owadów, wypadanie włosów i egzemę.

Nie chodzi jednak tylko o wyliczenie nazw roślin. Autor deklaruje, że przy każdym zagadnieniu chce wskazywać jakie zioła lub mieszanki mogą być wykorzystywane, w jakiej postaci oraz jak je przygotować.

Dla kogo przeznaczona jest ta książka?

• dla osób zainteresowanych ziołolecznictwem i domowym przygotowywaniem preparatów roślinnych,
• dla czytelników, którzy wolą wyszukiwać informacje według konkretnej dolegliwości, a nie wyłącznie według nazwy rośliny,
• dla osób chcących poznać zastosowanie ziół przy problemach różnych układów organizmu, od trawienia po skórę i włosy,
• dla zainteresowanych naparami, odwarami, maceratami, nalewkami oraz mieszankami ziołowymi,
• dla czytelników, którzy chcą lepiej rozumieć podstawy działania substancji czynnych i zasady racjonalnego korzystania z roślin,
• dla osoby szukającej prezentu dla miłośnika ziół, medycyny naturalnej i praktycznych domowych poradników.