Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Vital
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-8301-819-5
Autor: Niyc Pidgeon
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788383018195
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Vital
KUP TERAZ!

Strategie i praktyczne ćwiczenia, dzięki którym zbudujesz siłę psychiczną i pokonasz wszelkie trudności życiowe

Najskuteczniejsze techniki psychologii pozytywnej – przewodnik do budowania siły psychicznej

Odkryj sprawdzone strategie, które zmienią Twoje życie
Czy wiesz, że psychologia pozytywna może realnie wpłynąć na Twój dobrostan? Twoje codzienne decyzje, sposób myślenia i podejście do trudności mogą nie tylko poprawić jakość Twojego życia, ale także pozytywnie oddziaływać na otoczenie. Książka Najskuteczniejsze techniki psychologii pozytywnej to przewodnik, który pomoże Ci krok po kroku wdrożyć naukowo potwierdzone strategie, wzmacniając Twoją odporność psychiczną i motywację.

Zbuduj siłę psychiczną i lepsze samopoczucie
Autorka, Niyc Pidgeon, ceniona ekspertka w dziedzinie psychologii pozytywnej, dzieli się swoją wiedzą i praktycznymi technikami, które pomogą Ci:

  • Wzmocnić odporność psychiczną i lepiej radzić sobie ze stresem.

  • Budować głębsze relacje z innymi oraz zwiększyć poczucie własnej wartości.

  • Zredukować lęk, niepokój i ograniczyć wpływ depresji na Twoje życie.

  • Świadomie rozwijać samoakceptację i pozytywne myślenie.

  • Znaleźć skuteczne sposoby na codzienne wyzwania i lepiej zarządzać emocjami.

Praktyczne ćwiczenia dla realnych efektów
Ta książka to nie tylko teoria, ale przede wszystkim zbiór skutecznych strategii i ćwiczeń, które możesz zastosować od razu. Dzięki nim dowiesz się, jak w prosty sposób poprawić swoje zdrowie psychiczne i emocjonalne oraz znaleźć równowagę w codziennym życiu. Krok po kroku odkryjesz techniki, które pozwolą Ci czerpać radość z małych rzeczy i zbudować trwałe nawyki wspierające Twój rozwój osobisty.

Twoja droga do pełniejszego życia zaczyna się tutaj
Nie musisz podążać za narzuconymi schematami. Ta książka pomoże Ci odkryć własną ścieżkę do szczęścia i nauczy, jak wykorzystywać psychologię pozytywną w codziennym życiu. Jeśli szukasz skutecznego wsparcia w budowaniu odporności psychicznej i chcesz wprowadzić pozytywne zmiany, Najskuteczniejsze techniki psychologii pozytywnej są właśnie dla Ciebie. Zacznij swoją podróż do lepszego życia już dziś!

Azymut

  • Autor: 

    Niyc Pitgeon

  • Format: 

    205x145 mm

  • Ilość stron: 

    331

  • ISBN: 

    9788383018195

  • Oprawa: 

    broszurowa

  • Rok wydania: 

    2025

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...