Wczytuję dane...
KOD: 978-83-240-7445-7PAK
Autor: Silvia Congost
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788324074457
Koszt wysyłki od: 11.90 PLN
Wydawca: Znak

Produkty w zestawie:

Księgarnia Łódź
1x Pokochaj siebie. Jak zbudować dobrą relację z samą sobą
Księgarnia Łódź
1x Zaakceptuj siebie. Jak zaprzyjaźnić się ze sobą i docenić swoją wartość

Pakiet dwóch książek :

  • Pokochaj siebie. Jak zbudować dobrą relację z samą sobą
  • Pokochaj najważniejszą osobę w swoim życiu - siebie! Lubisz spędzać czas sama? A może potrzebujesz drugiej osoby, żeby czuć się dobrze? Jeśli wchodzisz w związki, bo nie chcesz być samotna, lub tkwisz w relacjach, w których nie czujesz się szczęśliwa, czas na to, żebyś zaopiekowała się sobą. Brak partnera nie oznacza, że jesteś sama. Masz siebie - najważniejszą osobę w swoim życiu. Ten otulający poradnik to książka o budowaniu więzi z samą sobą, odzyskiwaniu dobrego samopoczucia po bolesnym rozstaniu i radzeniu sobie ze stratą bliskiej osoby oraz z żałobą po niej. Ta książka nauczy cię, jak nie uzależniać poczucia własnej wartości od partnera oraz jak nie bać się samotności. Dzięki niej przestaniesz wchodzić w niezdrowe związki z lęku przed samotnością czy w poszukiwaniu akceptacji i zrozumienia oraz uświadomisz sobie, że jesteś wystarczająca. Taka, jaka jesteś.
  • Zaakceptuj siebie. Jak zaprzyjaźnić się ze sobą i docenić swoją wartość
  • Jeśli boisz się odrzucenia, stale porównujesz się z innymi i potrzebujesz aprobaty z zewnątrz, żeby poczuć się lepiej - czas zaakceptować siebie. Odważ się wyjść ze swojej skorupy i pokazać światu, jaka naprawdę jesteś! Przed tobą pierwszy krok do trwałej zmiany i podwyższenia samooceny. Z tym poradnikiem nauczysz się, jak zadbać o swoje wewnętrzne dziecko, odrzucić błędne przekonania o sobie oraz wzmocnić poczucie własnej wartości i w pełni siebie docenić. "Zaakceptuj siebie. Jak zaprzyjaźnić się ze sobą i docenić swoją wartość" to książka kompas, która wskaże Ci kierunek w złożonym procesie budowania wysokiej samooceny, a także tworzeniu zdrowych przekonań o sobie, stawianiu granic, uciszaniu wewnętrznego krytyka i dbaniu o swoje wewnętrzne dziecko. To praktyczny poradnik o wzmacnianiu poczucia własnej wartości, dzięki któremu zostaniesz swoją najlepszą przyjaciółką i zaczniesz traktować siebie z czułością, wyrozumiałością i miłością.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Silvia Congost

  • Liczba stron: 

    288, 304

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2022

Polecamy