Wczytuję dane...
KOD: 645113
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788367931595
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Feeria
KUP TERAZ!

Jak mądrze kochać, gdy miłość, jaką znamy z filmów i piosenek, okazuje się niemożliwa do osiągnięcia? W tej książce Mara Esclapez, psycholożka, seksuolożka i terapeutka par, dzieli się z tobą bezcenną praktyczną wiedzą, dającymi do myślenia anegdotami z gabinetu psychoterapeutycznego i nieoczywistymi poradami, by pomóc ci zrozumieć mechanizmy te zdrowe i te toksyczne rządzące relacjami romantycznymi.

  • Na czym polegają związki zależne i jak się ich wystrzegać?
  • Jak rozpoznać czerwone flagi w zachowaniu partnera i chronić się przed manipulacją?
  • Czy można przyjaźnić się ze swoim eks?
  • Jak zapanować nad zazdrością?
  • Co robić, gdy partner ciągle porównuje cię do swojej byłej?
  • Jak reagować, gdy partner ma żal o twoje zdjęcia w bikini na Instagramie albo oczekuje, że zerwiesz kontakt z przyjacielem?
  • Czy jeśli fantazjujesz o kimś innym niż partner, oznacza to koniec miłości?
  • Jak przekuć wiedzę o swoim stylu przywiązania w zdrową relację z drugim człowiekiem?
  • Jak mówić o trudnych uczuciach, by być zrozumianą?
  • Jak asertywnie komunikować swoje potrzeby w związku?

To tylko niektóre z ważnych pytań, na które odpowiada ta książka. Z jej pomocą odrzucisz mity na temat miłości i zadbasz o swoją niezależność emocjonalną. Sięgnij po nią, a zaczniesz kochać siebie tak, jak zawsze chciałaś być kochana, i nauczysz się tworzyć głębokie, pełne wzajemnego zrozumienia związki.

Azymut

  • Autor: 

    Esclapez Maria

  • Format: 

  • Ilość stron: 

    272

  • ISBN: 

    9788367931595

  • Oprawa: 

    broszurowa

  • Rok wydania: 

    2024

Polecamy