Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Wydawnictwo Vital
    Antoniuk Fabryczny 55 lok. 24
    Białystok,
    15-762
    Polska
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-8272-490-5
Autor: Leah Guzman
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788382724905
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Wydawnictwo Vital
Dodaj do koszyka

Proste ćwiczenia, które pomogą ci zrozumieć siebie, kontrolować emocje oraz pokonać stany lękowe i depresję

Arteterapia uzdrawiająca terapia sztuką to praktyczny przewodnik napisany przez Leah Guzman, która jest doświadczonym terapeutą artystycznym. Książka składa się z ćwiczeń, które pozwalają na radzenie sobie z lękiem i stresem poprzez sztukę terapii.

Autor przedstawia różne techniki sztuki terapeutycznej, takie jak rysowanie, malowanie, rzeźbiarstwo i koloryzowanie, które można stosować w celu łagodzenia objawów lęku i stresu. Książka zawiera instrukcje krok po kroku, które umożliwiają czytelnikom samodzielną pracę, a także wyjaśnienia dotyczące korzyści, jakie przynoszą poszczególne ćwiczenia.

W książce znajdują się również ćwiczenia, które pomagają czytelnikom zrozumieć źródła ich lęku i stresu, a także wskazówki dotyczące tego, jak radzić sobie z negatywnymi myślami i emocjami. Autorzy zachęcają czytelników do eksperymentowania z różnymi technikami i wykorzystywania ich jako narzędzia do pracy nad swoim zdrowiem psychicznym.

Arteterapia uzdrawiająca terapia sztuką jest idealnym narzędziem dla osób zainteresowanych sztuką terapii, które szukają sposobów na radzenie sobie z lękiem i stresem. Książka jest również pomocna dla terapeutów pracujących z pacjentami, którzy cierpią na problemy z lękiem i stresem.

Ostatecznie, Arteterapia uzdrawiająca terapia sztuką oferuje czytelnikom wiele inspiracji i pomysłów na to, jak wykorzystać sztukę terapii w celu poprawy swojego samopoczucia emocjonalnego. Książka jest łatwa do czytania i zawiera praktyczne wskazówki, które można stosować w codziennym życiu.

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...