Wczytuję dane...
KOD: 978-83-65846-75-4
Autor: Madhavi Guemoes
Dostępność: 24 godzin
EAN: 9788365846754
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN

Wprowadzenie do książki

Makrobiotyka. Droga do zdrowia i długowieczności

Z książki Makrobiotyka. Droga do zdrowia i długowieczności dowiesz się:

  • czym jest makrobiotyka i jaki ma związek z Yin i Yang,
  • co powinieneś jeść, a czego należałoby unikać,
  • jak radzić sobie z atakami wilczego głodu,
  • co wyróżnia idealnie zaplanowane dania,
  • jak wybrać akcesoria kuchenne,
  • które techniki krojenia i gotowania są najlepsze,
  • jakie oleje wybierać,
  • czym jest miso,
  • które produkty makrobiotyczne powinieneś mieć w kuchni.

Książka Makrobiotyka pomoże Ci znaleźć drogę prowadzącą do równowagi i wewnętrznego spokoju. Inteligentne odżywianie na różnych poziomach pozwoli Ci kształtować swoje codzienne samopoczucie. Znajdziesz tu wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia oraz zaledwie 3-dniowy próbny plan, dzięki któremu sprawdzisz, czego naprawdę oczekujesz od pożywienia.

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...