Wczytuję dane...
KOD: 978-83-63965-36-5
Autor: Frances Sharpe, dr Caroline Appovian
EAN: 9788363965365
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Illuminatio

Wprowadzenie do książki

Dieta nocna

  Mam dla ciebie nowinę. Chudnięcie nie powinno przysparzać ci cierpienia. Kiedy proces ten przebiega we właściwy sposób i zapewniasz organizmowi dużo odżywczych pokarmów, twój stan zdrowia powinien się polepszyć, a ty powinieneś poczuć się lepiej, a nie gorzej!   Słuchałam relacji pacjentów o skutkach innych diet i czułam narastającą wściekłość. Widziałam, że wielu z nich nie tylko nie straciło na wadze w wyniku stosowania istniejących diet, ale wręcz pogorszyło stan swojego zdrowia, a co więcej czuli się przygnębieni i mieli poczucie, że coś tracą. Wiedziałam, że muszę coś z tym zrobić.

   Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć 2, 7 czy 50 kilo, ta hybrydowa dieta pomoże ci dokonać tego szybko, bezpiecznie i bez poczucia, że coś tracisz. Nawet jeśli chciałbyś tylko pozbyć się tych kilku dodatkowych kilogramów, które przywiozłeś z wakacji, możesz to zrobić, stosując tę niewymagającą metodę. Dzięki niej osiągnięcie docelowej wagi jest prostsze niż kiedykolwiek przedtem. Dieta nocna pozwala:

  • schudnąć do 1 kilograma z dnia na dzień i do 4 kilogramów w ciągu pierwszego tygodnia, a także każdego kolejnego, aż do osiągnięcia wagi docelowej, 
  • zapobiec efektowi plateau, 
  • szybciej spalać więcej tłuszczu, 
  • jeść więcej, a jednocześnie bardziej chudnąć, 
  • ćwiczyć mniej, a spalać więcej tłuszczu, 
  • powstrzymać skurcze głodowe żołądka, 
  • poprawić stan zdrowia.

   Poznałam skuteczność tej diety na przykładzie tysięcy pacjentów i chciałabym, aby okazała się równie skuteczna w twoim przypadku. Dlatego postanowiłam podzielić się tą metodą w niniejszej książce. Chciałabym, abyś mógł odczuć szybkie efekty, których pragniesz i dobrze się przy tym czuł.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Frances Sharpe, dr Caroline Appovian

  • Tytuł oryginału: 

    The Overnight Diet. The Proven Plan For Fast, Permanent Weight Loss

  • Liczba stron: 

    360

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-63965-36-5

  • Tłumacz: 

    Ryszard Oślizło

  • Rok wydania: 

    2014

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...