loadingimg

Wczytuję dane...
Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem
    •  
    • poprzedni
    • następny
    •  
Cena:9,90 PLN
19,90 PLN
Oszczędzasz: 10.00 PLN
Koszt wysyłki od: 5.90 PLN
Dajemy Ci 30-dniową gwarancję zwrotu zakupionego towaru!
Poinformuj mnie gdy produkt będzie dostępny
  • Jedność
  • Wydawca: Jedność
  • KOD: 978-83-7442-992-4
  • Autor: Fiona Marshall
średnia: 0.0  ocen: 0
Polecamy
  • Opis Produktu
  • Szczegółowe informacje

Wprowadzenie do książki

Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem

  Zmęczenie to cicha epidemia, odbierająca nam wszelką radość życia. Czy rzeczywiście musimy się na nią godzić, płacąc tak boleśnie za rezygnację z chwil odpoczynku, które współczesne społeczeństwo uznało za bezproduktywne? Czy zmęczenie jest nieuniknionym skutkiem dzisiejszego stylu życia i osłabienia systemu odpornościowego przez niedobory snu, ciągły stres, przepracowanie, niewłaściwą dietę i brak aktywności fizycznej? Książka ta dostarcza podstawowych informacji o syndromie chronicznego zmęczenia, ale nie traktuje wyłącznie o nim.

  Pomoże również każdemu, kto jest zdrowy i dość dobrze daje sobie radę w życiu, a jednak z niewytłumaczalnych powodów ciągle czuje się zmęczony. Uświadomi wszystkim, że zmęczenie nie jest czymś, z czym trzeba żyć. Że można tak gospodarować energią potrzebną do dobrego wykonywania swoich obowiązków, by starczało jej także na robienie tego, co sprawia przyjemność, i by czuć się rzeczywiście szczęśliwym.

    • Autor: 
    • Fiona Marshall
    • Objętość: 
    • 160
    • Oprawa: 
    • Miękka
    • Format: 
    • 140x205
    • ISBN: 
    • 978-83-7442-992-4
    • Rok wydania: 
    • 2010
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
  • Przewodnik po terapiach naturalnych

    Przewodnik po terapiach naturalnych

    Produkt dostępny!
    14,90 PLN
    38,80 PLN
    Koszt wysyłki od: 5.90 PLN
    • Dodaj:szt.
  • Wspomagać zdrowie

    Wspomagać zdrowie

    Produkt dostępny!
    5,90 PLN
    19,90 PLN
    Koszt wysyłki od: 5.90 PLN
    Dajemy Ci 30-dniową gwarancję zwrotu zakupionego towaru!
    • Dodaj:szt.
  • Kobiety Bożego miłosierdzia

    Kobiety Bożego miłosierdzia

    Produkt dostępny!
    6,90 PLN
    19,90 PLN
    Koszt wysyłki od: 5.90 PLN
    Dajemy Ci 30-dniową gwarancję zwrotu zakupionego towaru!
    • Dodaj:szt.
  • Zdrajca

    Zdrajca

    Produkt dostępny!
    8,96 PLN
    19,90 PLN
    Koszt wysyłki od: 5.90 PLN
    Dajemy Ci 30-dniową gwarancję zwrotu zakupionego towaru!
    • Dodaj:szt.
  • Ekonomia egoizmu

    Ekonomia egoizmu

    Produkt dostępny!
    4,50 PLN
    19,00 PLN
    Koszt wysyłki od: 5.90 PLN
    • Dodaj:szt.
  • Dłonie pełne światła

    Dłonie pełne światła

    Produkt dostępny!
    24,90 PLN
    69,80 PLN
    Koszt wysyłki od: 5.90 PLN
    Dajemy Ci 30-dniową gwarancję zwrotu zakupionego towaru!
    • Dodaj:szt.