Wprowadzenie do książki
Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy. Jak w cztery tygodnie uregulować metabolizm, ustabilizować hormony i poprawić swój nastrój.
Romm stworzyła 4-tygodniowy plan ratunkowy, który pomaga złagodzić negatywne działanie przeciążenia organizmu, zwalczyć stany zapalne i poprawić metabolizm. Dzięki kilku prostym metodom zapanujesz nad swoim ciałem i odzyskasz energię.
Nadnercza i tarczyca są najbardziej narażone na przeciążenia, a to przecież one odpowiadają za regulowanie naszej gospodarki hormonalnej, co wpływa na metabolizm, odporność, nastrój i sen. Kiedy funkcjonowanie nadnerczy i tarczycy jest zaburzone, nasze życie staje się emocjonalną huśtawką, wzrasta ryzyko cukrzycy, nadciśnienia, osteoporozy i chorób serca.
Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać sądzisz, że tak już masz? Niekoniecznie. Za ten uporczywy stan może być odpowiedzialny brak równowagi hormonalnej.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Aviva Romm M.D.
-
Tytuł oryginału:
The Adrenal Thyroid Revolution: A Proven 4-Week Program To Rescue Your Metabolism, Hormones, Mind & Mood
-
Liczba stron:
416
-
Wymiary:
155x235
-
Oprawa:
Twarda
-
ISBN:
978-83-8015-810-8
-
Tłumacz:
Marta Klimek-Lewandowska
-
Rok wydania:
2018