Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8151-004-2
Autor: Agata Lewandowska
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788381510042
Koszt wysyłki od: 7.90 PLN
Wydawca: RM

Wylecz nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę.

Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci przejść na dietę? Oto książka dla ciebie!

Dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie. Opracowano ją z myślą o leczeniu nadciśnienia. Obecnie jest zalecana przez wiele polskich i zagranicznych towarzystw naukowych jako element profilaktyki i leczenia nadciśnienia tętniczego. Może także stanowić racjonalny, codzienny styl żywienia sprzyjający zdrowiu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała. A poza tym posiłki z diety DASH są łatwe do przygotowania i… smaczne!

Z książki dowiesz się:

• co jeść, a czego nie, jeśli masz nadciśnienie lub znajdujesz się w grupie podwyższonego ryzyka,
• jak powinna wyglądać dieta dobra dla twojego serca,
• jak łatwo i skutecznie zmienić swoje dotychczasowe nawyki,
• jak zdrowo schudnąć,
• jaki styl życia wprowadzić, by skutecznie uzupełnić terapię dietą.

W książce znajdziesz też prawie sto przepisów na urozmaicone, smaczne posiłki na cały dzień.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Agata Lewandowska

  • Liczba stron: 

    240

  • Wymiary: 

    165x235

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-8151-004-2

  • Rok wydania: 

    2020

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...