Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Wydawnictwo Vital
    Antoniuk Fabryczny 55 lok. 24
    Białystok,
    15-762
    Polska
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-8272-276-5
Autor: Ricky Fishman
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788382722765
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Wydawnictwo Vital
Dodaj do koszyka

20-minutowy program, który wyeliminuje ból, wzmocni mięśnie, skoryguje sylwetkę i poprawi kondycję

Ból pleców towarzyszy ci na każdym kroku? Myślisz, że jesteś na niego skazany do końca życia?

Ból pleców jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych. Zdaniem specjalistów około 80% ludzi na świecie doświadczy go w którymś momencie swojego życia. Dotyka on zarówno starszych, jak i młodych, zdrowych i borykających się z innymi chorobami, osoby wykonujące pracę biurową i fizyczną. W każdym przypadku potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Na szczęście, stosując proste, dostępne każdemu ćwiczenia, możesz szybko poprawić stan zdrowia.

Dzięki tej książce poznasz skuteczny 4-tygodniowy program treningowy, który nie tylko złagodzi ból pleców, ale też wzmocni mięśnie i zapewni prawidłową sylwetkę. Jest on w pełni bezpieczny i bez trudu możesz go dopasować do indywidualnych potrzeb. Publikacja zawiera serię ćwiczeń rozciągających oraz mało obciążających treningów cardio. Są one uszeregowane według poziomu trudności. Ponadto znajdują się w niej także zalecenia dotyczące diety, snu i ergonomii miejsca pracy.

Ból pleców?
Zapomnij o nim dzięki prostym i skutecznym ćwiczeniom!

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...