Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Wydawnictwo Vital
    Antoniuk Fabryczny 55 lok. 24
    Białystok,
    15-762
    Polska
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-8429-130-6
Autor: dr Caroline Leaf
Przewidywany czas wysyłki: 2 dni
EAN: 9788384291306
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Wydawnictwo Vital
Dodaj do koszyka

Praktyczny przewodnik po metodach na lęk, stres i trudne zachowania, które pomogą dziecku odzyskać poczucie bezpieczeństwa i odbudować emocjonalną siłę

Jak wspierać emocje swojego dziecka – praktyczny przewodnik po emocjach, stresie i zdrowiu psychicznym dzieci

Czy twoje dziecko coraz częściej reaguje złością, lękiem, wycofaniem albo nadmiernym napięciem?
Masz wrażenie, że nie zawsze rozumiesz, co naprawdę dzieje się w jego emocjach i myślach?
A może chcesz nauczyć swoje dziecko lepiej radzić sobie ze stresem, trudnymi doświadczeniami i codziennymi wyzwaniami?

Dr Caroline Leaf – światowej sławy badaczka neuronauki kognitywnej i autorka bestsellerów – pokazuje, jak wspierać rozwój emocjonalny dziecka w sposób spokojny, świadomy i oparty na wiedzy o funkcjonowaniu umysłu, mózgu oraz ciała.

Jak wspierać emocje swojego dziecka to nowoczesny poradnik psychologiczny dla rodziców, opiekunów i nauczycieli, który pomaga zrozumieć, jak dzieci przeżywają emocje, stres i doświadczenia życiowe oraz jak budować ich odporność psychiczną i zdolność samoregulacji.

Jak emocje wpływają na umysł, mózg i ciało dziecka?

Autorka wyjaśnia, że emocje i doświadczenia dzieci nie dotyczą wyłącznie psychiki. Wszystko, czego dziecko doświadcza, wpływa jednocześnie na:

  • emocje i sposób myślenia,
  • funkcjonowanie mózgu,
  • reakcje organizmu i układu nerwowego,
  • zachowanie i relacje społeczne,
  • poczucie bezpieczeństwa oraz samoocenę.

Książka pokazuje, dlaczego przewlekły stres, lęk i toksyczne myśli mogą wpływać na zdrowie psychiczne oraz fizyczne dziecka, ale jednocześnie daje ogromną nadzieję – dzięki neuroplastyczności mózg dziecka może się rozwijać, adaptować i budować nowe, zdrowsze wzorce funkcjonowania.

Neuroplastyczność i rozwój odporności psychicznej dziecka

Dr Caroline Leaf w przystępny sposób tłumaczy:

  • jak działa połączenie umysł–mózg–ciało,
  • czym są myśli, wspomnienia i reakcje emocjonalne,
  • jak dzieci przetwarzają trudne doświadczenia,
  • dlaczego dzieci łatwo ulegają przeciążeniu emocjonalnemu,
  • jak wspierać rozwój samoregulacji i odporności psychicznej,
  • w jaki sposób pomagać dziecku budować zdrowe mechanizmy radzenia sobie ze stresem.

Autorka pokazuje, że dzieci nie potrzebują życia pozbawionego trudności, lecz wsparcia w uczeniu się, jak rozumieć własne emocje, przepracowywać doświadczenia i odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa.

Neurocykl – praktyczna metoda pracy z emocjami

Jednym z najważniejszych elementów książki jest opracowany przez autorkę neurocykl – system pomagający dzieciom:

  • rozpoznawać własne emocje i reakcje,
  • rozumieć źródła lęku, złości i napięcia,
  • radzić sobie z toksycznymi myślami,
  • rozwijać samoświadomość i samoregulację,
  • budować odporność psychiczną,
  • odzyskiwać spokój i poczucie wpływu na własne życie.

Książka podkreśla, że zdrowie psychiczne dziecka nie polega na eliminowaniu wszystkich trudnych emocji, lecz na nauczeniu go, jak bezpiecznie je przeżywać, rozumieć i przekształcać.

Dlaczego ta książka jest tak ważna dla rodziców?

Współczesne dzieci coraz częściej zmagają się z:

  • przewlekłym stresem,
  • lękiem i napięciem emocjonalnym,
  • problemami z koncentracją,
  • wybuchami złości,
  • przeciążeniem informacyjnym,
  • niskim poczuciem własnej wartości,
  • trudnościami w regulacji emocji.

Autorka pokazuje, jak rodzic może stać się dla dziecka przewodnikiem pomagającym budować zdrowe reakcje emocjonalne, poczucie bezpieczeństwa i odporność psychiczną bez zawstydzania, karania czy tłumienia emocji.

Dla kogo jest ta książka?

To wartościowa lektura dla:

  • rodziców i opiekunów dzieci w każdym wieku,
  • osób zainteresowanych psychologią dziecka,
  • nauczycieli i pedagogów,
  • rodzin zmagających się z lękiem, stresem lub problemami emocjonalnymi dzieci,
  • osób chcących lepiej rozumieć rozwój emocjonalny i psychiczny dziecka,
  • czytelników zainteresowanych neuropsychologią i neuroplastycznością.

Dlaczego warto przeczytać tę książkę?

  • zrozumiesz emocje i zachowanie swojego dziecka,
  • dowiesz się, jak wspierać zdrowie psychiczne dzieci,
  • poznasz praktyczne narzędzia samoregulacji i pracy z emocjami,
  • nauczysz dziecko budowania odporności psychicznej,
  • lepiej zrozumiesz wpływ stresu i doświadczeń na rozwój dziecka,
  • pomożesz dziecku odzyskać większy spokój i poczucie bezpieczeństwa.

To mądry, empatyczny i oparty na neuronauce poradnik, który pomaga rodzicom wspierać dzieci w budowaniu zdrowych emocji, odporności psychicznej i poczucia własnej wartości w świecie pełnym stresu i wyzwań.

Polecamy