Wczytuję dane...
KOD: 978-83-83213 - 02-6
Autor: Agnieszka Antosik
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788383213026
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: kobiece
KUP TERAZ!

Zanurzenie w las pomoże ci odzyskać zdrowie, spokój i równowagę.

Przyroda jest w stanie dać ci o wiele więcej niż tylko zwyczajną rozrywkę oraz ucieczkę od zgiełku miasta i jego zanieczyszczeń. Las to źródło życiodajnego tlenu, ale też magazyn niewyczerpanej energii, która oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu i odporność. Możesz w nim odnaleźć także szczyptę magii i poczuć w kontakcie z drzewami odrobinę transcendencji.

Autorka tej książki to dendroterapeutka i praktykująca przewodniczka kąpieli leśnych. Podpowiada, jak dzięki obcowaniu z drzewami odzyskać więź ze swoimi korzeniami oraz zatroszczyć się o zdrowie i dobre samopoczucie. To pierwsza na polskim rynku pozycja poświęcona wielu metodom leśnych terapii oraz korzeniom tych praktyk.

Dzięki informacjom zawartym w tej książce:

  • odbędziesz podróż w przeszłość, poznając korzenie szeroko rozumianej terapii drzewami;
  • dowiesz się, czym są kąpiele leśne, a czym dendroterapia, by móc wybrać to, co dla ciebie najkorzystniejsze;
  • zyskasz wiedzę o specyfice pracy leśnych terapeutów w naszym kraju;
  • otrzymasz wskazówki, które poprowadzą cię do możliwości odbywania samodzielnych praktyk różnych leśnych terapii;
  • przygotujesz się do zanurzeń w najróżniejszych typach lasów we wszystkich porach roku;
  • przekonasz się, że zaprzyjaźnienie się z drzewami to początek wspaniałej przygody, którą można przeżywać nie tylko w lesie;
  • odkryjesz, jak fascynujące są tajemnice nie tylko drzew, ale i krzewów;
  • inspirując się zawartymi propozycjami aktywności, zyskasz zdrowie, równowagę psychiczną i poczucie łączności z naturą.

Detale

  • Autor: 

    Agnieszka Antosik, Anna Brzezińska, Bożena Sęk

  • Format: 

    205x145 mm

  • Ilość stron: 

    320

  • ISBN: 

    9788383213026

  • Oprawa: 

    broszurowa

  • Rok wydania: 

    2023

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...