Wprowadzenie do książki
Jak osiągnąć prawdziwe i trwałe szczęście
„Jak osiągnąć prawdziwe i trwałe szczęście” mówi o wykonywaniu pewnych czynności na co dzień, które przynoszą nam szczęście i spełnienie, abyśmy mogli zamienić tak zwane problemy w życiowe okazje, nauczyć się być szczęśliwym, jak również dokonywać wyborów, które przyniosą radość i szczęście nie tylko nam, lecz także osobom z naszego otoczenia.
Książka nosi taki tytuł, ponieważ pomaga poznać sposób radzenia sobie z życiowymi nieszczęściami: starzeniem się, niemocą, strachem przed śmiercią. „Jak osiągnąć prawdziwe i trwałe szczęście” pozwala nie tylko wnieść radość i szczęście do codziennego życia, lecz również uczy jak porozumieć się z tą częścią naszego ciała, która jest szczęśliwa niezależnie od wszystkiego.
Książka odkrywa ponadto siedem kluczy do radości i spełnienia.
- Pierwszy: jak porozumieć się z własnym ciałem, tym małym komputerkiem podłączonym do jednego, ogromnego komputera.
- Drugi: jak odkryć swoją prawdziwą samoocenę i nie mylić jej z mniemaniem o sobie.
- Trzeci: jak oczyścić swoje życie, pozbyć się emocjonalnych toksyn, toksycznych związków i środowiska, złych nawyków i trujących substancji.
- Czwarty: jak odnaleźć siebie, tę część siebie, która nie musi się bronić. Kiedy stajesz się tak bezbronny, że nie ma już sensu atakować?
- Piąty: jak postrzegać świat jako własne odbicie?
W każdej chwili życia sytuacje, okoliczności, wydarzenia i ludzie w nim obecni odzwierciedlają to, co dzieje się w naszym wnętrzu. Jeśli wiec chcesz zmienić coś w świecie, zmień najpierw coś w sobie zamiast walczyć i szukać problemów w tym odbiciu. Szósty: jak żyć chwilą obecną? I siódmy: jak znaleźć klucze do wiedzy, w jaki sposób przenieść się ze zwykłego stanu świadomości w wyższy stan świadomości – świadomości kosmicznej, świadomości Boga, jedności świadomości – tak, by przestać bać się śmierci.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Deepak Chopra
-
Tytuł oryginału:
The Ultimate Happiness Prescription: 7 Keys to Joy and Enlightenment
-
Liczba stron:
160
-
Wymiary:
140x200
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-7778-780-9
-
Tłumacz:
Barbara Grabska-Siwek
-
Rok wydania:
2014