Wczytuję dane...
KOD: 978-83-60170-33-5
Autor: Hulda Clark
Przewidywany czas wysyłki: 24 godzin
EAN: 9788360170335
Koszt wysyłki od: 8.90 zł
Wydawca: Purana
„Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark. Dobroczynne pokarmy i napoje, higiena osobista i czysty dom” Huldy Regehr Clark to praktyczne kompendium łączące kuchnię, domowe receptury i charakterystyczne dla autorki podejście do zdrowia. Czytelnik znajdzie tu przepisy na codzienne potrawy, napoje, soki i desery, ale także programy ziołowe, wskazówki dotyczące suplementacji, naturalne kosmetyki oraz receptury środków do pielęgnacji domu. To książka dla osób, które chcą poznać praktyczną stronę systemu Huldy Clark, przy czym część jej zaleceń ma charakter alternatywny i nie odpowiada współczesnym standardom medycznym.

Od kuchni po łazienkę: jak według Huldy Clark ograniczać to, co uważała za szkodliwe

„Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark” Huldy Regehr Clark rozwijają praktyczne zagadnienia znane czytelnikom jej wcześniejszych publikacji. Tym razem punkt ciężkości przesuwa się z teorii na codzienność: zakupy, przygotowanie żywności, komponowanie posiłków, napoje, zioła, higienę osobistą oraz utrzymanie domu.

Autorka wychodzi z założenia, że znaczenie ma nie tylko to, co jemy, ale również sposób przygotowywania jedzenia oraz substancje, z którymi stykamy się każdego dnia. Dlatego obok typowych receptur kulinarnych pojawiają się jej własne zalecenia dotyczące wyboru produktów, oczyszczania żywności, suplementów oraz ograniczania określonych środków chemicznych.

Największą zaletą publikacji z punktu widzenia czytelnika zainteresowanego metodą Clark jest jej niezwykle praktyczna forma. Zamiast kolejnego wykładu otrzymuje się obszerny zbiór przepisów i rozwiązań, do których można wracać tematycznie.

Co znajdziesz w tej publikacji?

  • Zasady zakupów i przygotowywania jedzenia: autorka omawia wybór produktów, ich przechowywanie oraz własne sposoby przygotowania i oczyszczania żywności.
  • Rozbudowany dział codziennej kuchni: w spisie znajdują się pieczywo, jajka, mięso, owoce i warzywa, fasola, soczewica i ryż, a także liczne napoje, koktajle, soki, zupy, sosy, desery i smarowidła.
  • Domowe napoje i proste receptury: książka zawiera m.in. lemoniady, napoje owocowe, mleka roślinne, koktajle, soki warzywne i owocowe, herbaty oraz inne receptury do samodzielnego przygotowania.
  • „Przepisy zdrowotne” według Clark: osobne części obejmują autorskie mieszanki, programy ziołowe, oczyszczanie oraz zalecenia odnoszone przez autorkę do różnych problemów zdrowotnych.
  • Higienę osobistą bez gotowych produktów: znajdziesz receptury m.in. mydła, szamponu, płynu do płukania ust, dezodorantu, pasty do zębów i preparatów pielęgnacyjnych.
  • Naturalne kosmetyki i czysty dom: końcowe strony obejmują domowe kosmetyki oraz receptury środków do mycia naczyń, okien, podłóg, mebli, piekarnika i innych powierzchni.

Największy wyróżnik: ogromny zbiór praktycznych receptur

Ta książka różni się od „Kuracji życia” przede wszystkim formą. Zamiast skupiać się głównie na prezentowaniu systemu Huldy Clark, zbiera konkretne przepisy i instrukcje odnoszące się do kuchni, zdrowia, pielęgnacji i prowadzenia domu.

1. Jedzenie na co dzień
Potrawy, sosy, zupy, desery, pieczywo, napoje, koktajle, soki, herbaty, mleka roślinne i inne domowe receptury.

2. Autorskie programy Clark
Receptury ziołowe, suplementy, programy oczyszczające oraz zalecenia, które autorka wiązała ze wspieraniem zdrowia.

3. Dom i pielęgnacja
Proste receptury kosmetyków, produktów higienicznych oraz środków przeznaczonych do sprzątania i codziennego użytku.

Koncepcja „pożywienia jako lekarstwa”

Na tylnej okładce książki pojawia się hasło „Koncepcja pożywienia jako lekarstwa”. Dobrze oddaje ono sposób myślenia autorki: jedzenie nie jest dla niej wyłącznie źródłem energii, ale elementem większego systemu, w którym dieta, środowisko domowe, zioła i codzienne nawyki mają wzajemnie na siebie oddziaływać.

W publikacji zgromadzono również przepisy znane z innych książek Clark. Dzięki temu może ona pełnić funkcję podręcznego zbioru receptur dla osób, które znają już twórczość autorki i chcą mieć jej praktyczne zalecenia zebrane w jednym miejscu.

Dla kogo przeznaczona jest ta książka?

  • Dla czytelników książek Huldy Regehr Clark, którzy szukają praktycznego uzupełnienia jej systemu.
  • Dla osób zainteresowanych domowym przygotowywaniem potraw, napojów i prostych produktów spożywczych.
  • Dla czytelników szukających receptur naturalnych kosmetyków i środków do pielęgnacji domu.
  • Dla osób zainteresowanych dietą, ziołami i historycznymi lub alternatywnymi koncepcjami zdrowotnymi.
  • Dla posiadaczy „Kuracji życia”, którzy chcą mieć pod ręką rozbudowany zbiór praktycznych receptur Clark.
  • Dla bliskich szukających prezentu dla osoby zainteresowanej naturalnym stylem życia i książkami Huldy Clark.

Ważne: część zaleceń Huldy Clark, szczególnie dotyczących pasożytów, oczyszczania organizmu, suplementacji i sposobów odkażania żywności, należy do jej autorskiego systemu i nie stanowi współczesnych zaleceń medycznych. Niektórych opisanych substancji lub metod nie należy stosować samodzielnie bez oceny bezpieczeństwa przez odpowiednio wykwalifikowanego specjalistę. Książka nie zastępuje diagnostyki, leczenia ani konsultacji lekarskiej.

Zamów „Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark” w Relaksacyjna.pl i poznaj rozbudowany zbiór przepisów kulinarnych, domowych receptur oraz praktycznych zaleceń tworzących codzienną stronę systemu Huldy Regehr Clark.
Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...