Zaatakuj Swój Dzień
Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    One Press
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-246-8807-4
Autor: Mark Woods, Trapper Woods
EAN: 9788324688074
Koszt wysyłki od: 8.90 zł
Wydawca: One Press

Wprowadzenie do książki

Zaatakuj swój dzień

  Często marnujemy swój czas, podejmując działania o niskim priorytecie, tracąc z oczu to, co naprawdę jest dla nas ważne.

  Wcale nie musisz zachorować na raka, żeby wyciągnąć jak najlepsze wnioski wynikające z tych trzech niezwykłych prezentów. Pamiętaj:

  • Zarządzaj swoim czasem mądrze. Zaplanuj swój dzień tak, aby skoncentrować się przede wszystkim na działaniach, które są dla Ciebie ważne. Zadbaj o zrównoważenie czasu spędzonego z rodziną, w pracy, z samym sobą, a także służąc innym. Zawsze bądź obecny tu i teraz, angażując się w pełni w interakcje, gdy spotykasz się i rozmawiasz z innymi ludźmi. 
  • Dbaj o zwiększenie zapasów Twojej energii osobistej. Nasz organizm naturalnie działa w cyklach energetycznych, które trwają od 90 do 120 min. Zajmuj się jednym zadaniem przez około 90 min, a potem przejdź do czegoś łatwiejszego, co trwa 15 min, aby odzyskać i utrzymać stały poziom energii przez cały dzień. 
  • Weź z życia to, czego pragniesz! Możesz to mieć albo nie. Wszystko zależy od tego, co wybierzesz. Wybierz mądrze. 

  Przede wszystkim jednak, w miarę możliwości, daj sobie szansę, by zagubić się w chwili bieżącej. To w takich momentach naprawdę doświadczasz życia.

Polecamy