Zaatakuj Swój Dzień
Wczytuję dane...
KOD: 978-83-246-8807-4
Autor: Mark Woods, Trapper Woods
EAN: 9788324688074
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: One Press

Wprowadzenie do książki

Zaatakuj swój dzień

  Często marnujemy swój czas, podejmując działania o niskim priorytecie, tracąc z oczu to, co naprawdę jest dla nas ważne.

  Wcale nie musisz zachorować na raka, żeby wyciągnąć jak najlepsze wnioski wynikające z tych trzech niezwykłych prezentów. Pamiętaj:

  • Zarządzaj swoim czasem mądrze. Zaplanuj swój dzień tak, aby skoncentrować się przede wszystkim na działaniach, które są dla Ciebie ważne. Zadbaj o zrównoważenie czasu spędzonego z rodziną, w pracy, z samym sobą, a także służąc innym. Zawsze bądź obecny tu i teraz, angażując się w pełni w interakcje, gdy spotykasz się i rozmawiasz z innymi ludźmi. 
  • Dbaj o zwiększenie zapasów Twojej energii osobistej. Nasz organizm naturalnie działa w cyklach energetycznych, które trwają od 90 do 120 min. Zajmuj się jednym zadaniem przez około 90 min, a potem przejdź do czegoś łatwiejszego, co trwa 15 min, aby odzyskać i utrzymać stały poziom energii przez cały dzień. 
  • Weź z życia to, czego pragniesz! Możesz to mieć albo nie. Wszystko zależy od tego, co wybierzesz. Wybierz mądrze. 

  Przede wszystkim jednak, w miarę możliwości, daj sobie szansę, by zagubić się w chwili bieżącej. To w takich momentach naprawdę doświadczasz życia.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Mark Woods, Trapper Woods

  • Tytuł oryginału: 

    Attack Your Day!: Before It Attacks You

  • Liczba stron: 

    203

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-246-8807-4

  • Tłumacz: 

    Arkadiusz Romanek

  • Rok wydania: 

    2014

Polecamy