Wprowadzenie do książki
Alchemia i moc medytacji
W książce "Achemia i moc medytacji" w sposób przystępny, a jednocześnie głęboki, autor dzieli się swoimi praktycznymi i teoretycznymi doświadczeniami dotyczącymi medytacji oraz wyjaśnia współczesne ujęcie alchemii jako ścieżki wewnętrznej przemiany. Książka ma na celu wprowadzenie osoby początkującej w dojrzały sposób postrzegania metody, jaka jest medytacja, zaś osobom już praktykującym dopomóc w uporządkowaniu i doskonaleniu swoich umiejętności oraz poszerzeniu perspektywy spojrzenia na medytację. Książka jest również praktycznym poradnikiem instruktażowym - oprócz technik samej medytacji prezentuje szereg ćwiczeń przygotowujących i wprowadzających, jak np. relaksacja, automasaż czy ćwiczenia Qi Gong
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Rafał Seremet
-
Liczba stron:
249
-
Wymiary:
145x205
-
Oprawa:
Miękka.
-
ISBN:
83-7377-112-3