Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Virgo
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-65400-13-0PAK
Autor: Mary Bond
Dostępność: 48 godzin
EAN: 9788365400260
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Virgo

Produkty w zestawie:

Księgarnia Relaksacyjna.pl
1x Jak prawidłowo chodzić stać siedzieć
Księgarnia Relaksacyjna.pl
1x Mandala świadomości ciała
Dodaj do koszyka

Pakiet książek

Mary Bond

Pakiet 2 książek Mary Bondr:

  • Mandala świadomości ciała
    • Książka, którą trzymasz w ręku dotyczy tego co uniwersalne w pracy z ciałem. Jest głęboka, ugruntowana w rzetelnej wiedzy, wielowymiarowa i osadzona w kontekście codziennego życia. Ćwiczenia zaproponowane przez Mary Bond są praktyczne i kompleksowe, ugruntowane w naukach biologicznych, lecz równocześnie dotykają sfery odczuć. Praktyka mandali ciała nie sprawi, że staniesz się silniejszy lub bardziej rozciągnięty, ćwiczenia nie sprawią też, że w krótkim czasie pozbędziesz się problemów z postawą i poruszaniem się. Regularna praktyka zaowocuje jednak zwiększoną świadomością i lepszą koordynacją ciała, poczuciem pełni i obecności w ciele oraz pogłębieniem się świadomości linii środkowej ciała. Filozofia ciała, którą podzielę się z tobą w tej książce, będzie ci służyć do końca życia. Na płycie DVD dołączonej do książki znajdziesz 58 ćwiczeń i eksploracji audio i wideo - a w książce solidną porcję wiedzy opartej na najnowszych odkryciach naukowych dotyczących tego, jak pogłębiać świadomość ciała.
  • Jak prawidłowo chodzić stać siedzieć
    • Często wiemy, że źródłem bólu pleców jest nieprawidłowa postawa, ale nie wiemynjak zmienić swoje długotrwałe nawyki. W książce znajdziesz wiele informacji na ten temat, oraznpraktyczne ćwiczenia, przez które Autorka przeprowadzi Cię krok po kroku. Jeśli tańczysz, uprawiasz fitness, jogę, pilates czy bieganie i chcesz uniknąć ryzyka kontuzji oraz rozwinąć świadomość ciała, jeśli zajmujesz się fizjoterapią i dbasz o to, by pacjenci, dzięki zmianie starych nawyków ruchowych byli w stanie uwolnić się od przewlekłego bólu – ta książka jest dla Ciebie..

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Mary Bond

  • Liczba stron: 

    284, 272

  • Oprawa: 

    Twarda

  • Rok wydania: 

    2017, 2021

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...