Wprowadzenie do książki

Sekret NLP

Czyli poznaj siebie, uporaj się ze złymi nawykami i zacznij prawdziwie żyć

   Książka Sekret NLP została napisana jako przewodnik po Twoich zachowaniach. Jej zadaniem jest pomóc Ci w dokonaniu niezbędnych zmian bez konieczności udawania się na terapię. Dzięki tej książce możesz uniknąć długiego i powolnego procesu wprowadzania zmian. Jedną z rzeczy, jakie odkryłem w czasie swojej wieloletniej pracy, jest fakt, że potrafimy bardzo szybko znajdować sobie problemy. Wielu z nas wystarczy jedna nieprzyjemna przygoda w samolocie, aby wykształcić w sobie strach przed lataniem. Wystarczy jeden wypadek drogowy, by zacząć zmagać się ze strachem przed prowadzeniem samochodu. Wystarczy, że gdzieś rój pszczół zacznie atakować ludzi i natychmiast wszyscy zaczynają obawiać się tych owadów. Skoro w bardzo krótkim czasie można wykształcić w sobie fobię, to dlaczego inne procesy miałyby zajmować dużo więcej czasu? Właśnie z tego powodu od zawsze koncentrowałem się na poszukiwaniu takich metod i technik, które pozwolą osiągać rezultaty w krótkim czasie.

   Czas spędzany w złym samopoczuciu można zmienić w czas szczęścia i radości. Nie sugeruję tu, że nieszczęścia się nie zdarzają. Ludzie umierają, dzieją się straszne rzeczy, dochodzi do wypadków drogowych, ludzie popadają w długi.    Jasne, że wszystkie te zdarzenia wywołują złe samopoczucie, chodzi jednak o to, aby coś z nim zrobić — poradzić sobie z nim najszybciej, jak się da, i starać się być możliwie najlepszym człowiekiem. Jeśli myśląc o przeszłości, dochodzisz do wniosku, że dziś jesteś choć odrobinę lepszym człowiekiem, to zmierzasz w odpowiednim kierunku.
   Właśnie tego uczy niniejsza książka. Napisałem ją według bardzo prostego schematu. Na początek przedstawiam wszystkie podstawowe wiadomości i prezentuję narzędzia, które masz do swojej dyspozycji.
   Następnie omawiam wiele różnych problemów, z którymi możesz zetknąć się w swoim życiu. Nauczysz się zapominać o lękach, złych wspomnieniach, a także o toksycznych związkach z innymi ludźmi. Zdobędziesz umiejętność radzenia sobie ze złymi nawykami, okresami powrotu do zdrowia oraz poczuciem rezygnacji. Dowiesz się, jak zacząć wreszcie robić wszystko to, co czyni życie wartym zachodu — mówię tu o zabawie, miłości, seksie oraz najważniejszych życiowych decyzjach.
   Na kolejnych stronach książki będę przedstawiał historie i wnioski związane z opisywanym w danej chwili problemem, będę również wskazywał wyzwania, z którymi musiałem się zmierzyć. Znajdziesz tu również mnóstwo technik i wskazówek w bardzo przystępnej formie. Wraz z każdą kolejną przeczytaną stroną pomogą Ci one zmieniać Twoje życie. Chciałbym jeszcze raz podkreślić, jak bardzo ważne jest, byś nie pomijał żadnego kroku i wszystkie ćwiczenia wykonywał możliwie rzetelnie.
   Otrzymałem kiedyś pocztówkę z Wielkiego Kanionu. Gdy napisałem pierwszą książkę, zatytułowaną Struktura magii, nie dostawałem zbyt wielu pocztówek. Kiedy jednak wydałem książkę pod tytułem Z żab w księżniczki, w której przedstawiłem zasady pozbywania się lęków i niepokojów, otrzymałem pocztówkę z Wielkiego Kanionu.
   Ktoś wysłał do mnie kartkę z taką oto wiadomością: „Zwisam właśnie ze ściany Wielkiego Kanionu. Przez wiele lat cierpiałem na lęk wysokości. Chcąc go pokonać, wydałem fortunę na terapeutów. Lekarstwem na moje problemy okazała się jednak książka za 8,95 dolara. Dziękuję”. Kiedy podejmowałem decyzję o pisaniu książki umożliwiającej Czytelnikom pokonanie własnych słabości, chodziło mi właśnie o to, aby każdy mógł mi wysłać taką pocztówkę.