Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8168-574-0
Autor: Lee Albert
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788381685740
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Vital
KUP TERAZ!

Wyeliminuj stany zapalne powięzi i mięśni bez leków i operacji – Zintegrowana Terapia Pozycyjna

Autor Lee Albert w książce Skutecznie pokonaj przewlekły ból prezentuje bezpieczny i skuteczny program, zwany Zintegrowaną Terapią Pozycyjną, który pozwala zmniejszyć, a nawet wyeliminować przewlekły ból mięśni, wykonując każdego dnia zaledwie kilkuminutowe ćwiczenia. Obejmuje różne techniki osteopatyczne i określone pozycje jogi w celu przywrócenia równowagi i pozbycia się stanów zapalnych powięzi i mięśni. Metoda ta skutecznie eliminuje ból spowodowany urazem, stresem, powtarzającym się wysiłkiem, wadami postawy czy przewlekłymi stanami nerwowo-mięśniowymi.


Książka Skutecznie pokonaj przewlekły ból zawiera szczegółowe opisy i zdjęcia ćwiczeń, które ułatwią Ci samodzielne wykonywanie ich w domu. Autor podaje unikalne informacje na temat podstawowego dbania o swoje ciało wraz z indywidualnym podejściem do leczenia aż jedenastu najczęściej występujących schorzeń, do których należą: bóle głowy, szyi i ramion, krzyża, kolan, fibromialgia, łokieć golfisty i tenisisty, zespół cieśni nadgarstka, zapalenie powięzi podeszwy, zespół ujścia klatki piersiowej czy rwa kulszowa.

Tysiące pacjentów z całego świata już skorzystało z terapii nerwowo-mięśniowej, a teraz Ty możesz zastosować ją w domu i przekonać się, jak trwałą ulgę przynosi w przewlekłym bólu bez konieczności stosowania leków i operacji.

Lee Albert – twórca Zintegrowanej Terapii Pozycyjnej (IPT – Integrated Positional Therapy), specjalista terapii nerwowo-mięśniowej, uznany instruktor jogi oraz ekspert w łagodzeniu bólu nerwowo-mięśniowego. Przez ponad trzy dekady uczył ludzi, jak żyć bez bólu, stosując innowacyjne narzędzia i techniki IPT. Leczy pacjentów podczas indywidualnych sesji w Center for Yoga&Health w Lenox Massachusetts. Prowadzi seminaria i szkolenia w zakresie IPT, jogi bez bólu, a także konsultacje dla firm w celu zmniejszenia urazów w miejscu pracy.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Lee Albert

  • Tytuł oryginału: 

    Live Pain-free. Eliminate Chronic Pain without Drugs or Surgery

  • Liczba stron: 

    240

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-8168-574-0

  • Tłumacz: 

    Anna Polaków

  • Rok wydania: 

    2020

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...