Wczytuję dane...
KOD: 978-83-65717-13-9
Autor: Suzy Cohen
Przewidywany czas wysyłki: 24 godzin
EAN: 9788365717139
Koszt wysyłki od: 8.90 zł
Wydawca: ABA

„Cukrzyca bez lekarstw” Suzy Cohen, RPh to obszerny poradnik przedstawiający autorskie, naturalne podejście do kontroli poziomu glukozy i ograniczania ryzyka powikłań cukrzycowych. Autorka, z wykształcenia farmaceutka, omawia różne typy cukrzycy, insulinę i insulinooporność, badania laboratoryjne, stosowane leki oraz problemy dotyczące wzroku, serca, nerek, neuropatii i stóp. Najbardziej praktyczna część książki prezentuje 5-etapowy program obejmujący zielone koktajle, witaminę D, błonnik, indywidualnie dobierane suplementy oraz minerały. Całość uzupełniają rozdziały o diecie, cukrach i słodzikach, tłuszczach, produktach spożywczych oraz przepisy na napoje, zupy, mięso, owoce morza, sałatki i dressingi.

Cukrzyca to nie tylko wynik glukozy - co jeszcze warto obserwować?

Suzy Cohen proponuje spojrzenie znacznie szersze niż samo kontrolowanie pojedynczego parametru. W książce interesują ją między innymi praca trzustki, insulina i insulinooporność, leptyna, procesy zapalne, stan odżywienia, dieta oraz funkcjonowanie narządów szczególnie narażonych na powikłania cukrzycowe.

Autorka omawia cukrzycę typu 1 i 2, cukrzycę ciążową, LADA określaną w książce jako cukrzyca typu 1,5, hipoglikemię, stany przedcukrzycowe oraz inne zaburzenia związane z gospodarką glukozową. Duży nacisk kładzie na możliwie wczesne rozpoznawanie problemów oraz regularne monitorowanie stanu zdrowia.

Jednocześnie prezentuje bardzo wyraziste poglądy dotyczące żywienia, suplementacji i medycyny funkcjonalnej. Dlatego publikację warto traktować jako przedstawienie podejścia autorki i zestaw tematów do omówienia z lekarzem, a nie jako instrukcję samodzielnego odstawiania leków.

Co znajdziesz w tej publikacji?

  • Wyjaśnienie różnych postaci cukrzycy - książka omawia cukrzycę typu 1 i 2, LADA, cukrzycę ciążową, hipoglikemię, stany przedcukrzycowe oraz czynniki ryzyka i sygnały ostrzegawcze.
  • Trzustkę, insulinę i insulinooporność - osobny rozdział dotyczy funkcjonowania trzustki, transportu glukozy, insulinooporności, leptyny, mitochondriów i procesów metabolicznych.
  • Leki i badania diagnostyczne - autorka przedstawia różne grupy leków przeciwcukrzycowych, insulinę oraz badania takie jak glukoza na czczo, HbA1c, insulina, krzywa cukrowa, lipidogram, witamina D, markery zapalne, badania nerek, wzroku i stóp.
  • Powikłania cukrzycowe - duże części książki poświęcono ochronie wzroku, zdrowiu serca, nerkom, neuropatii oraz pielęgnacji stóp i ran.
  • Naturalne podejście autorki - pojawiają się rozdziały o składnikach odżywczych, ziołach, witaminach, minerałach, przeciwutleniaczach oraz suplementacji dobieranej do indywidualnej sytuacji.
  • Praktyczne wskazówki kulinarne - końcowa część omawia cukry, słodziki, syrop glukozowo-fruktozowy, tłuszcze, oleje i komponowanie kuchni, a następnie zawiera zestaw przepisów.

Najważniejszy wyróżnik: 5 etapów naturalnego programu Suzy Cohen

Najbardziej charakterystycznym elementem książki jest przedstawiony na okładce 5-etapowy program naturalnego kontrolowania poziomu cukru we krwi i zapobiegania powikłaniom cukrzycowym. Kolejne etapy zostały rozpisane w piątej części publikacji.

Etap 1 to zielone koktajle. Etap 2 koncentruje się na suplementacji witaminy D. Etap 3 zwiększa udział błonnika. W etapie 4 autorka przechodzi do naturalnych sposobów obniżania poziomu glukozy, zasad ostrożnej suplementacji, indywidualnego doboru preparatów i swojej koncepcji terapii metabolicznej.

Etap 5 poświęcony jest minerałom, które według podejścia przedstawionego w książce mają pomagać w utrzymaniu prawidłowej gospodarki glukozowej. Program nie funkcjonuje w oderwaniu od wcześniejszych rozdziałów - poprzedza go prawie 350 stron poświęconych mechanizmom cukrzycy, diagnostyce i ochronie narządów.

To właśnie szerokość ujęcia wyróżnia tę pozycję. Czytelnik otrzymuje jednocześnie opis leków i badań, informacje o możliwych powikłaniach, poglądy autorki na suplementację oraz część dietetyczną i kulinarną.

Od badań laboratoryjnych po zdrową kuchnię

Szczególnie rozbudowana jest część dotycząca monitorowania cukrzycy. Cohen wymienia badania służące ocenie glukozy, insuliny, HbA1c, lipidów, tarczycy, nerek, wzroku i stóp. Omawia także ketony oraz domowe kontrolowanie poziomu glukozy.

Później uwaga przesuwa się na codzienność. Osobne rozdziały dotyczą słodkiego smaku, różnych rodzajów cukrów i słodzików, tłuszczów, olejów oraz organizowania kuchni. Autorka nie proponuje wyłącznie listy zakazów, ale przechodzi do konkretnych pomysłów kulinarnych.

Część z przepisami została podzielona na napoje i musy, zupy, dania z owoców morza i mięsa, sałatki i przystawki oraz dressingi. Dzięki temu książka ma charakter zarówno informacyjny, jak i użytkowy.

Dla kogo przeznaczona jest ta książka?

  • dla osób zainteresowanych cukrzycą typu 2, insulinoopornością i stanem przedcukrzycowym,
  • dla czytelników chcących lepiej poznać badania wykorzystywane w monitorowaniu gospodarki glukozowej,
  • dla osób zainteresowanych wpływem diety i stylu życia na zdrowie metaboliczne,
  • dla czytelników interesujących się medycyną funkcjonalną, suplementacją, witaminami i minerałami,
  • dla osób szukających informacji o ochronie wzroku, serca, nerek, nerwów i stóp w przebiegu cukrzycy,
  • dla czytelników preferujących obszerne poradniki łączące wiedzę zdrowotną z praktyczną częścią kulinarną.

Ważne: mimo tytułu „Cukrzyca bez lekarstw” sama autorka zamieszcza wyraźne ostrzeżenie, że wszelkie zmiany w terapii powinny być konsultowane z lekarzem. Zioła, witaminy, minerały, suplementy, zmiany diety i inne opisane metody nie powinny zastępować leczenia ani być wdrażane bez uwzględnienia indywidualnej historii medycznej i wyników badań. Cukrzyca wymaga regularnej kontroli medycznej, a leków i insuliny nie należy samodzielnie odstawiać ani zmieniać ich dawkowania.

Wybierz „Cukrzycę bez lekarstw” w Relaksacyjna.pl, jeśli chcesz poznać szerokie podejście Suzy Cohen do kontroli glukozy, diagnostyki, profilaktyki powikłań, suplementacji i codziennego żywienia.

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...