Wprowadzenie do książki
Wrota do nieświadomości
Autohipnoza przedstawiona w niniejszej książce obejmuje szeroki zakres technik i strategii, które pomogą Ci dokonać ważnych i trwałych zmian w wielu dziedzinach życia. Autorzy doszli bowiem do wniosku, że nie istnieje panaceum pozwalające na rozwiązanie każdego problemu i każda trudność wymaga użycia dostosowanego do niej narzędzia. Muszę przyznać, że takie podejście jest rzadkie w przypadku książek o hipnozie, a nawet w przypadku poradników w ogóle.
Książka Wrota do nieświadomości przypomina instrukcję obsługi życia i umysłu. Dowiesz się z niej, co działa w Twoim życiu, oraz uzmysłowisz sobie, jak poprawić swoje zdrowie, pokonać ból i podnieść samoocenę. Staraliśmy się opisać każdy ważny aspekt życia, taki jak związki, korzyści i psychika. Szczegółowo opisaliśmy również plan dokonywania istotnych zmian życiowych i do każdego z omawianych przypadków dołączyliśmy adekwatną technikę bądź strategię pozwalającą na zakodowanie określonego przeobrażenia w nieświadomości.
Kiedy zatem będziesz wykonywać opisane w książce Wrota do nieświadomości ćwiczenia, z pewnością dostrzeżesz fundamentalne zmiany w funkcjonowaniu Twojego ciała i umysłu.
Na pewno zauważysz też, że pewna część książki poświęcona jest ukierunkowanej medytacji. Takie ćwiczenia autohipnotyczne będą zawsze oddzielane od głównego tekstu. Zalecamy też nagrać je dla własnego użytku na taśmę magnetofonową, co umożliwi Ci codzienne korzystanie z doświadczeń transowych. Medytacje różnią się od innych technik, takich jak metoda świstu czy krąg pewności, które również zostaną zaprezentowane w dalszych rozdziałach. W opisach medytacji znajdziesz opowieści i skrypty szczegółowo zaprojektowane tak, aby dobrze współdziałać z nieświadomością.
UWAGA: Podczas nagrywania tekstu ukierunkowanej medytacji pamiętaj o tym, aby nagrywany głos był miękki i spokojny. Rób kilkusekundowe przerwy pomiędzy akapitami i w miejscach, gdzie zaznaczono pauzy. Nieświadomość nie lubi być poganiana! Ciesz się doświadczeniem i pozwalaj mu spokojnie zintegrować się z Twoim umysłem.
W książce Wrota do nieświadomości opiszemy też kilka niezwykle skutecznych, a przy tym bardzo prostych technik. Ich wykorzystanie pozwoli Ci szybko czerpać korzyści z lepiej działającej nieświadomości.
Ostatnim rodzajem informacji, jakie zamieściliśmy w tej książce, są wplecione w tekst opowieści ludzi, którzy zmienili swoje życie na lepsze po zapoznaniu się z opisanymi tu technikami autohipnozy i wykorzystaniu ich w praktyce. Mamy nadzieję, że opowieści te zainspirują Cię do zwiększania swoich możliwości i poprawiania swojego zdrowia!
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Kevin Hogan, Mary Lee LaBay
-
Tytuł oryginału:
Through the Open Door: Secrets of Self-Hypnosis
-
Liczba stron:
224
-
Wymiary:
168x237
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-246-3146-9
-
Tłumacz:
Cezar Matkowski
-
Rok wydania:
2011