Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie – źle się odżywają, mało się ruszają. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość.
To bagaż na całe życie. To nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej i większe obwody. To przede wszystkim zmieniony skład ciała, który wpływa na funkcjonowanie organizmu. Badania naukowe wskazują iż otyłość i jej konsekwencje mogą być skutecznie korygowane przez zdrowy tryb życia, prawidłowe nawyki żywieniowe i aktywność fizyczną. Katarzyna Błażejewska-Stuhr – dietetyczka i mama dwójki dzieci – radzi jak zadbać o to, żeby twoje dziecko było szczupłe i zdrowe.
W książce Zdrowe, szczupłe, pełne energii dziecko znajdziesz m.in.:
• informacje o tym, się jakie są przyczyny otyłości i metody jej leczenia;
• praktyczne informacje jak odżywiać dziecko – smacznie i zdrowo;
• 60 przepisów na pyszne i zdrowe posiłki.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Katarzyna Błażejewska-Stuhr
-
Liczba stron:
240
-
Wymiary:
165x220
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-8132-092-4
-
Rok wydania:
2019