Wprowadzenie do książki
Bóle kręgosłupa i stawów
Prawdopodobnie żaden system w organizmie człowieka nie odgrywa tak ważnej roli dla ludzkiego zdrowia oraz długiego i aktywnego życia, jak kręgosłup i stawy.
Zmiany w kręgosłupie i dyskach to jedna z najczęstszych przyczyn bólu u ludzi żyjących w krajach uprzemysłowionych. Często pierwsze objawy choroby pojawiają się jeszcze w okresie szkolnym. Ponad 50 proc. dzieci w wieku szkolnym ma wady postawy, które mogą przerodzić się w zwyrodnienia kręgosłupa.
Z kolei choroby stawów - szczególnie te przewlekłe - są bardzo bolesne. Znacznie pogarszają jakość życia. Ograniczają też ruchomość, co jest dla chorych dużym obciążeniem psychicznym. Tymczasem oferowane przez tradycyjną medycynę środki działają głównie doraźnie i nie są na tyle skuteczne, aby wyraźnie poprawić jakość życia i pozwolić swobodnie funkcjonować osobom z takimi schorzeniami. Co zrobić, żeby zachować zdrowy kręgosłup i sprawne stawy? Jak zadbać o prawidłowy rozwój dziecka, aby uchronić je od problemów z kręgosłupem? Jak sobie pomóc, gdy łamie nas w kościach? Jak sobie poradzić z bólem kręgosłupa? Dr Jadwiga Górnicka podaje sprawdzone porady na bóle reumatyczne, schorzenia kości, stawów i kręgosłupa. Podpowiada też, jakie zasady stosować w codziennym życiu, aby utrzymać kręgosłup, stawy i kości w dobrej kondycji, a chorych informuje, jak poprawić stan swojego zdrowia.
W środku ksiażki Bóle kręgosłupa i stawów między innymi:
• cenne porady profilaktyczne
• ćwiczenia na bolące stawy i kręgosłup
• przepisy na skuteczne masaże
• przepisy na kąpiele oraz mieszanki ziołowe na reumatyzm i inne schorzenia
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Jadwiga Górnicka
-
Liczba stron:
102
-
Wymiary:
145x205
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
78-83-7250-608-5
-
Rok wydania:
2012