Wczytuję dane...
KOD: 978-83-61524-53-3
Autor: Jean Carper
Dostępność: 24 godzin
Koszt wysyłki od: 6.90 PLN
Wydawca: Vesper
KUP TERAZ!

Wprowadzenie do książki

Książka kucharska

Wyczerpujący przewodnik zdrowego odżywiania się z ponad 200 pysznymi przepisami

KSIĄŻKA KUCHARSKA zawiera wybór najlepszych przepisów na pyszne, korzystne dla zdrowia dania wraz z dokładnym wyjaśnieniem zasad racjonalnego odżywiania się. Jean Carper najpierw przedstawia podstawowe informacje z zakresu dietetyki, bez których nie sposób się obejść, w tym:

  • dziesięć podstawowych zasad mądrego jedzenia, 
  • wskazówki dotyczące odcyfrowywania etykiet na kupowanych produktach żywnościowych, 
  • charakterystykę przypraw i ziół, które działają przeciwzapalnie, oraz tłuszczów, których należy unikać.

A także garść podpowiedzi:

  • jak odróżnić dobre węglowodany od złych, 
  • jak walczyć z rakiem z pomocą owoców i warzyw, 
  • jak unikać kancerogenów i toksyn w spożywanych mięsach i rybach.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Jean Carper

  • Tytuł oryginału: 

    Jean Carper's Complete Healthy Cookbook

  • Liczba stron: 

    314

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-61524-53-3

  • Tłumacz: 

    Aleksandra Górska

  • Rok wydania: 

    2010

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...