Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8168-792-8
Autor: Susan Weis-Bohlen
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788381687928
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN

3-tygodniowy plan przywrócenia zdrowia i samopoczucia za pomocą jogi, aromaterapii, medytacji, sezonowego oczyszczania i ajurwedyjskich potraw

Jak zastosować zasady ajurwedy we współczesnych czasach?
Poznaj i wprowadź skuteczny 3-tygodniowy plan pokonania dolegliwości i przywrócenia równowagi organizmu.

Dowiedz się, jakie są najskuteczniejsze praktyki ajurwedy – starożytnej indyjskiej sztuki leczenia, opartej na osiąganiu równowagi ciała i umysłu. Sięgając po ten kompleksowy poradnik, poznasz przepisy na pyszne i proste do przygotowania dania. Wzbogacisz swój jadłospis o lecznicze składniki i przyprawy, które mają działanie oczyszczające, wzmacniające oraz przeciwzapalne. Proste, codzienne rytuały, takie jak picie na czczo wody z cytryną czy płukanie ust olejem kokosowym, skutecznie oczyszczą twój organizm i wzmocnią odporność. Docenisz zalety aromaterapii, nauczysz się wykorzystywać olejki eteryczne do uzdrawiania ciała i umysłu. Joga i proste medytacje poprawią twoją kondycję i pozwolą zredukować poziom stresu. Dzięki poradom Autorki, krok po kroku, wdrożysz praktyki medycyny ajurwedyjskiej, która stanie się twoim kluczem do budowania dobrej kondycji ciała i ducha.

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...