Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8132-176-1
Autor: Leanne Vogel
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788381321761
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Zwierciadło
KUP TERAZ!

Książka kucharska z 140 niskowęglowodanowymi, wysokotłuszczowymi przepisami opracowanymi, aby dostosować dietę ketogeniczną do indywidualnych potrzeb każdego człowieka.

Leanne Vogel w najnowszej książce uczy jak przygotować smaczne potrawy z produktów, które mamy w kuchni, wprowadzać nowe składniki i pokazuje, jak sprawić, by dieta keto działała w sposób prosty i łatwy!

W książce znajdziesz m.in.:

• informacje, jak wprowadzić organizm w stan ketozy oraz jak wybrać potrawy poprawiające samopoczucie,
• porady, jak wykorzystać łatwo dostępne produkty i przygotować pyszne dania, urozmaicone i niebanalne przepisy na śniadania, obiady, kolacje, słodkie i pikantne przekąski, napoje i dodatki do potraw,
• dodatkowe szczegóły o wartościach odżywczych przygotowywanych posiłków oraz substytuty dla osób z ograniczeniami żywieniowymi, takich jak wegetarianie i alergicy pokarmowi.

W tej książce kucharskiej znajdziesz dziesiątki pysznych sposobów na polepszenie swojej codziennej diety. Zadbaj o swoje ciało, a ono ci się odwdzięczy.

Leanne Vogel – autorka książek o diecie ketogenicznej (Dieta ketogeniczna dla kobiet, The Keto Diet), założycielka strony Healthful Pursuit, gdzie promuje zdrowe odżywianie zgodne z dietą ketogeniczną. Leanne udostępnia na swoim blogu: healthfulpursuit.com darmowe filmy wideo, podcasty oraz przepisy kulinarne.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Leanne Vogel

  • Liczba stron: 

    382

  • Wymiary: 

    190x240

  • Oprawa: 

    Twarda

  • ISBN: 

    978-83-8132-176-1

  • Tłumacz: 

    Małgorzata Samborska

  • Rok wydania: 

    2020

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...