Medytacja
Podczas medytacji umysł jest zwykle zajęty jakimś prostym i ciągłym zadaniem, takim jak powtarzanie w myślach jakiegoś słowa lub wyobrażaniem sobie czy też oglądaniem jakiegoś przedmiotu. Słowo w tym celu używane nazywa się MANTRĄ. W systemach indyjskich stosuje się często sylabę OM (AUM), która symbolizuje wszystkie dźwięki wszechświata. Medytacji można się oddawać grupowo lub indywidualnie, najlepiej w cichym pokoju, specjalnie do tego przeznaczonym.
Współczesne medytacje Jak praktykować żeby osiągnąć dobrostan
22,89
PLN
42,90 PLN
Oszczędzasz 20.01 PLN
Najniższa cena produktu z ostatnich 30 dni: 42.90 PLN
Zen jak cholera
24,90
PLN
36,90 PLN
Oszczędzasz 12.00 PLN
Najniższa cena produktu z ostatnich 30 dni: 36.90 PLN