Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8171-810-3
Autor: Anusha Wijeyakumar
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788381718103
Koszt wysyłki od: 7.90 PLN

Jak otworzyć serce, odblokować czakry i podnieść wibracje, by skutecznie osiągać swoje cele

   Każdy z rozdziałów, to intencja, na której się skupiasz w trakcie 5-minutowej medytacji. Najpierw Autorka wyjaśnia, dlaczego ta intencja jest ważna i skąd się wywodzi. Na końcu pojawia się ćwiczenie, które ma ułatwić ci medytowanie. Każda z medytacji to zaledwie 5 minut twojego czasu. Możesz zrezygnować z przeglądania e-maili, portali społecznościowych czy bezmyślnego skrolowania stron www, aby przeprowadzić taką 5-minutową medytację. Sam się przekonasz, że te 5 minut, nieodwracalnie zmieni twoje życie na lepsze. Pozwoli ci dostrzec te strony siebie i swojego ja, które ignorowałeś lub tłumiłeś. W końcu spojrzysz na siebie i swoje życie z innej perspektywy, z miłością i samoakceptacją. I nie chodzi tu o pozycję, którą możesz przybrać, siedzącą lub leżącą, ze skrzyżowanymi nogami lub siedząc na krześle. Z każdym oddechem, wdechem i wydechem, skupiając się na życiodajnej pranie, która napełnia twoje ciało, dostrzeżesz te aspekty swojego istnienia, które wcześniej zepchnąłeś na dalszy plan.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Anusha Wijeyakumar

  • Tytuł oryginału: 

    Meditation with Intention: Quick & Easy Ways to Create Lasting Peace

  • Liczba stron: 

    184

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-8171-810-3

  • Rok wydania: 

    2022

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...