Grzegorz Glinka mieszka w Manchesterze, tam też pracuje dla międzynarodowej korporacji. Od zawsze jego pasją była piłka nożna, jednak ostatnio pokochał również pisanie. Zainteresował się rozwojem osobistym, który zmienił jego życie o 180 stopni. Doszedł do wniosku, że skoro jemu się udało, to na pewno uda się też milionom innych ludzi, którzy chcieliby coś zmienić w swoim życiu, ale nie do końca wiedzą, jak mają to zrobić.
Dzięki informacjom zawartym w tej książce:
• zwiększysz kontrolę nad emocjami,
• osiągniesz poczucie szczęścia,
• zwalczysz złe nawyki.
• zbudujesz siłę woli oraz samodyscyplinę.
• pobudzisz kreatywność.
• zwiększysz produktywność.
• zyskasz świadomość własnego ciała.
• przebudujesz strukturę mózgu,
• doświadczysz oświecenia i relaksu.
• poprawisz ogólny stan zdrowia.
Ponadto poznasz i zastosujesz pojęcia takie jak uważność (Mindfulness). Prawo Przyciągania i ego. Pokonasz lenistwo, a dzięki zbudowanej silnej motywacji osiągniesz wyznaczone cele. Odzyskasz pewność siebie i poradzisz sobie ze stresem. Na dobre pozbędziesz się lęku przed krytyką, zaprzestaniesz oceniania siebie i innych oraz oddzielisz stabilizację od stagnacji.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Grzegorz Glinka
-
Liczba stron:
360
-
Wymiary:
145x205
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-8171-231-6
-
Rok wydania:
2019