Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8171-230-9
Autor: Igors Kudrjavcevs
Koszt wysyłki od: 6.90 PLN

Medytacja, ćwiczenia oddechowe, autohipnoza i chińskie techniki dla ciała i umysłu

Dzięki tej książce:

• stworzysz mapę swojego świata Pokoju i nauczysz się z niej korzystać w komunikacji z innymi,
• dowiesz się czym jest metoda przenoszenia uwagi, dzięki której osiągniesz uspokojenie oraz obniżysz ciśnienie tętnicze,
• nauczysz się metody ciepłej dłoni, kontemplacji, centrowania (zapobieganie utracie energii) i uśmiechu wewnętrznego,
• odkryjesz swoje strefy spokoju, czyli punkty akupunkturowe, których masowanie pozytywnie wpłynie na Twoje zdrowie,
• poznasz praktyczne ćwiczenia oparte na Qigong, które pomogą Twojemu umysłowi osiągnąć spokój, uwolnić się od gonitwy myśli, stresu oraz odzyskać zdrowie.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    dr Igors Kudrjavcevs

  • Tytuł oryginału: 

    Сила мысли. Обретите состояние «Мир»: ваш источник здоровья, спокойствия и радости

  • Liczba stron: 

    208

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-8171-230-9

  • Tłumacz: 

    Andrzej Pawlak

  • Rok wydania: 

    2019

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...