Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Kos
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-7649-047-2PAK
Autor: William H. Bates, Bob Fingerbild
Przewidywany czas wysyłki: 24 godzin
EAN: 9788386032150
Koszt wysyłki od: 8.90 zł
Wydawca: Kos

Produkty w zestawie:

Księgarnia Relaksacyjna.pl
1x Naturalne leczenie wzroku bez okularów
Księgarnia Relaksacyjna.pl
1x Samoleczenie wzroku metodą dr Batesa
Dodaj do koszyka

Pakiet „Samoleczenie wzroku metodą dr. Batesa” Boba Fingerbilda + „Naturalne leczenie wzroku bez okularów” dr. Williama H. Batesa łączy dwie książki poświęcone metodzie naturalnej reedukacji wzroku. Pierwsza porządkuje system Batesa w praktyczny program obejmujący relaks, centralną fiksację, ruch oczu, wyobraźnię oraz ćwiczenia przydatne podczas czytania i pracy przy komputerze. Druga pozwala poznać szerzej oryginalne założenia Batesa, jego sposób rozumienia napięcia wzrokowego oraz techniki takie jak palming, przesuwanie wzroku i praca z pamięcią. Razem tworzą zestaw dla osób, które chcą poznać zarówno podstawy tej alternatywnej metody, jak i jej praktyczne zastosowanie.

Z czego składa się pakiet?

  • 1. „Samoleczenie wzroku metodą dr. Batesa” - Bob Fingerbild
    Praktyczny przewodnik prowadzący od podstaw procesu widzenia do konkretnych ćwiczeń. Autor omawia centralną fiksację, relaks, ruch oczu i pracę wyobraźni, a następnie odnosi metodę do krótkowzroczności, dalekowzroczności, astygmatyzmu i zeza. Osobne rozdziały poświęcono także czytaniu oraz ochronie wzroku podczas pracy przy komputerze.
  • 2. „Naturalne leczenie wzroku bez okularów” - dr William H. Bates
    Rozbudowane przedstawienie autorskiego systemu Batesa. Książka obejmuje jego poglądy dotyczące akomodacji, refrakcji i napięcia wzrokowego, a także praktyki takie jak palming, centralna fiksacja, przesuwanie wzroku, kołysanie, pamięć i wyobraźnia. Autor odnosi swoje podejście również do krótkowzroczności, starczowzroczności, zeza i ambliopii.

Dwie książki, dwa sposoby poznania metody Batesa

Obie publikacje opierają się na podobnym założeniu: w metodzie Batesa sposób używania wzroku, napięcie, koncentracja i stan psychiczny są ze sobą powiązane. Różnią się jednak sposobem przedstawienia materiału.

Książka Williama H. Batesa pozwala wejść bezpośrednio w jego własny system i poznać szersze uzasadnienie poszczególnych technik. Bob Fingerbild przedstawia natomiast tę metodę w bardziej uporządkowanej, poradnikowej formie, dzieląc materiał na teorię oraz praktyczne ćwiczenia.

Dzięki temu zestaw nie sprowadza się do dwóch książek powtarzających tę samą treść. Jedna pomaga zrozumieć źródła i charakter metody, druga ułatwia przejście do systematycznej praktyki.

Co znajdziesz w tym zestawie?

  • Palming i relaks wzroku - techniki związane z odpoczynkiem oczu oraz ograniczaniem napięcia, które w systemie Batesa odgrywa szczególnie ważną rolę.
  • Centralną fiksację - charakterystyczne dla metody ćwiczenie sposobu patrzenia, w którym uwaga kierowana jest na konkretny punkt zamiast na napięte obejmowanie wzrokiem całego pola.
  • Ruch i przesuwanie wzroku - obie publikacje podkreślają znaczenie swobodnego ruchu oczu zamiast utrzymywania wzroku w sztywnym, napiętym położeniu.
  • Pamięć i wyobraźnię - metoda wykorzystuje procesy mentalne jako element pracy nad sposobem widzenia i kierowania uwagi.
  • Zastosowanie przy różnych wadach wzroku - książki odnoszą metodę między innymi do krótkowzroczności, dalekowzroczności, astygmatyzmu, zeza, starczowzroczności i ambliopii.
  • Praktykę podczas codziennych czynności - w zestawie znajdują się zagadnienia dotyczące czytania, pracy przy komputerze oraz sposobu korzystania ze wzroku na co dzień.

Najważniejszy wyróżnik pakietu: oryginalna metoda i jej praktyczne rozwinięcie

Największą wartością zestawu jest możliwość poznania metody Batesa z dwóch perspektyw. „Naturalne leczenie wzroku bez okularów” przedstawia system w ujęciu jego twórcy, wraz z teorią, obserwacjami i podstawowymi technikami.

„Samoleczenie wzroku metodą dr. Batesa” porządkuje natomiast podobne zagadnienia w strukturę bardziej nastawioną na samodzielną pracę. Czytelnik przechodzi od wyjaśnienia procesu widzenia przez centralną fiksację, relaks, ruch i wyobraźnię do rozdziałów dotyczących konkretnych wad wzroku.

Takie połączenie sprawia, że pakiet może być użyteczny zarówno dla osoby dopiero poznającej metodę, jak i dla czytelnika, który zna już podstawowe ćwiczenia i chce lepiej zrozumieć ich źródło oraz sposób wykorzystania.

Dla kogo przeznaczony jest ten pakiet?

  • dla osób zainteresowanych metodą Batesa i naturalną reedukacją wzroku,
  • dla czytelników chcących poznać nie tylko pojedyncze ćwiczenia, ale cały system i jego założenia,
  • dla osób zainteresowanych palmingiem, centralną fiksacją, ruchem wzroku i pracą z wyobraźnią,
  • dla osób dużo czytających lub długo pracujących przed komputerem,
  • dla czytelników zainteresowanych alternatywnym podejściem do krótkowzroczności, dalekowzroczności, astygmatyzmu i zeza,
  • na prezent dla osoby zainteresowanej higieną wzroku i naturalnymi metodami pracy z oczami.

Ważne: obie książki przedstawiają alternatywną metodę dr. Williama H. Batesa. Część jej założeń i twierdzeń dotyczących poprawy wad refrakcji nie odpowiada współczesnemu konsensusowi okulistycznemu. Publikacje nie zastępują badania wzroku, diagnozy ani leczenia. Nie należy samodzielnie rezygnować z zaleconych okularów, soczewek lub terapii. Przy wadach i chorobach oczu ćwiczenia warto omówić z okulistą.

Wybierz pakiet dwóch książek o metodzie Batesa w Relaksacyjna.pl, jeśli chcesz poznać zarówno oryginalne założenia tej metody, jak i uporządkowany program praktycznej pracy z relaksem, ruchem, koncentracją i sposobem patrzenia.

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...