Wprowadzenie do książki

Pożegnaj się z chorobami

   Książka Pożegnaj się z chorobami burzy mity dotyczące problemów zdrowotnych. Ta przełomowa publikacja przedstawia rewolucyjną teorię zdrowia i choroby: nie ma tysięcy różnych chorób, lecz jest tylko jedna: niewydolność komórek. Inaczej mówiąc, jeśli komórki twojego organizmu są zdrowe, ty także jesteś zdrowy. Dbaj o komórki, dostarczając im wszystkich niezbędnych składników odżywczych i uwalniając je od szkodliwych toksyn, a choroba się nie pojawi. O tym właśnie mówi książka Pożegnaj się z chorobami.
    W przystępny sposób przybliża ona kwestie zdrowia, a wypływa z własnych doświadczeń autora. W 1985 roku Raymond Francis (chemik i absolwent MIT) zapadł na poważną chorobę i był bliski śmierci. Dzięki wiedzy na temat biochemii uratował swoje życie. Odzyskując zdrowie, Francis zadawał sobie podstawowe pytania: „Dlaczego ludzie chorują?” oraz: „Jak można zapobiegać chorobom i je cofać?”. Odpowiedzi na te pytania są istotą jego nowej teorii: Jedna choroba, dwie przyczyny i sześć dróg między chorobą a zdrowiem. Owa koncepcja zdrowia i choroby, opisana prostym językiem, ma naukowe podłoże w najnowszych odkryciach z dziedziny biochemii komórkowej i biologii molekularnej. Pożegnaj się z chorobami to kwintesencja wiedzy zawartej w setkach książek i tysiącach czasopism medycznych, jak również efekt ponad szesnastoletniego doświadczenia i obserwacji autora. Książka Francisa ukazuje proste holistyczne podejście, które pomoże zapobiec niemal każdej chorobie i/lub ją cofnąć, co oznacza ostateczne zwycięstwo nad chorobami.
    Obecnie taka publikacja jest potrzebna bardziej niż kiedykolwiek wcześniej. Koszty opieki zdrowotnej rosną, a ludzie coraz bardziej podupadają na zdrowiu. Zwykły człowiek gubi się w nadmiarze skomplikowanych i mylących informacji o zdrowiu. A kiedy z niewiadomej przyczyny zaczynamy chorować i nie wiemy, jak wyzdrowieć, czujemy się niczym bezsilne ofiary pozornie przypadkowych infekcji i genetycznych predyspozycji. Czujemy bezradność, ponieważ nasz sposób pojmowania choroby ogranicza się do przestarzałej teorii zarazków. Za bardzo martwimy się, że drobnoustroje zaatakują nasz organizm, a za mało dbamy o to, żeby wzmacniać i utrzymywać ogólne zdrowie i funkcjonowanie komórek. Choroba nie jest zjawiskiem przypadkowym. Możemy dokonać wyboru i jej zapobiegać pod warunkiem, że wiemy jak. O zdrowiu decyduje to, co my jako jednostki jesteśmy gotowi zrobić dla samych siebie. Na nas samych spoczywa odpowiedzialność.
   Zdrowie nie zależy od przypadku, lecz jest kwestią wyboru. Nasze codzienne decyzje mają bezpośredni wpływ na zdrowie komórek. Gdy w wyniku złych wyborów pogarsza się nasze zdrowie, winą obarczamy nie swój sposób życia, lecz geny, zarazki albo proces starzenia się. Tymczasem jest jedna metoda wyleczenia każdej choroby. Należy wyeliminować niewydolność komórkową, która jest wspólnym mianownikiem wszystkich schorzeń.
   Współczesna medycyna ma niewielką wiedzę o chorobach i zamiast leczyć ich przyczyny, skupia się na hamowaniu objawów. Nie dziwi zatem, że większość ludzi umiera na choroby przewlekłe i degeneracyjne - na przykład na nowotwory i choroby serca - w których „leczy się” objawy, a nie przyczyny. To bardzo ważne, abyśmy jako społeczeństwo stosowali zasady sześciu dróg przedstawione w tej książce. Dzięki temu nasze zdrowie poprawi się na tyle, że współczesne terapie medyczne przestaną być potrzebne. Już teraz, gdy uznajemy istnienie tylko jednej choroby, podział medycyny na specjalizacje wydaje się przestarzały i nieprzydatny.
   W swojej książce Francis daje odpowiedzi, jak prawdziwie żyć, bez względu na to, kim jesteś i jaki jest twój stan zdrowia. Jest to kompendium praktycznych zasad utrzymania doskonałego zdrowia - zasad, które każdy może zastosować. Francis sprowadza równanie zdrowia do najmniejszego wspólnego mianownika: pojedynczej komórki. Jeśli dbasz o każdą komórkę swojego organizmu, choroba nie może się pojawić.
   Książka Pożegnaj się z chorobami to lekcja zdrowia w pigułce - zbiór jasnych informacji zarówno dla profesjonalistów, jak i dla laików. Wszyscy, a zwłaszcza dzieci, powinni dowiedzieć się o tym nowatorskim podejściu do zdrowia i chorób. W przeszłości owe dwie kwestie wydawały się tajemnicze i pozostające poza naszą kontrolą. Teraz się to zmieniło - zyskaliśmy kontrolę. Świadomość istnienia tylko jednej choroby i tylko dwóch przyczyn daje nam siłę, aby wyzdrowieć i utrzymać dobrą formę. Tytuł książki Francisa mówi wszystko: Pożegnaj się z chorobami.

Harvey Diamond
współautor książki Fit for Life,
bestsellera numer 1 „New York Timesa”